病癥起因：

目前為止，pms的確切成因還不大清楚。根據(jù)所出現(xiàn)的癥狀，可將其產(chǎn)生的原因歸納為2類：

1、由于水鹽滯留體內(nèi)所引起的組織器官充血、水腫，及雌、孕雌激素分泌不平衡所致。

2、由于精神過度緊張而導致的大腦皮層功能紊亂。

表現(xiàn)癥狀：

情緒困擾：

情緒低落、愛發(fā)脾氣、焦慮不安、緊張、思想混亂、離群獨處、憤怒和愁煩不斷交替、性情過敏、忽然哭泣、健忘、難于集中注意力。

身體不適：

乳房腫痛、腹脹、頭痛、身體腫脹、長暗瘡、腸胃不適、便秘、胃口轉(zhuǎn)變、暴飲暴食、潮熱、心悸、暈眩。

治療手段：

食物療法：多吃些巧克力、梅子、番茄、菠蘿等食物，可增加體內(nèi)血清素的含量，達到控制pms的目的。另外，可增加補充一些含有維生素b和鎂的復合維生素。

西藥療法：鎮(zhèn)靜劑及止痛藥可以適當改善經(jīng)前綜合征和幫助改善情緒問題，但這種藥比較容易令部分人上癮，故不提倡經(jīng)常服用。

中藥療法：以龍眼干一小把及老姜片若干，用熱開水沖泡即可。平日也可以飲用，有補血之效；在生理期間再滴數(shù)滴白醋，可幫助血塊順利排出。

其他：做愛。性高潮可緩解肌肉痛及血液循環(huán)不暢，同時可刺激有助于清除充血器官內(nèi)的血液及其他體液，可有效地緩解經(jīng)前疼痛；而服用長效避孕藥對經(jīng)前綜合征也有改善作用。