患急性乳腺炎后乳房會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、腫塊、疼痛等情況，尤其是患處不能碰，一碰就痛，患者往往很焦急，不知道怎么辦才好產(chǎn)后急性乳腺炎是很痛苦的，最好防患于未然。如何預(yù)防乳腺炎呢？

乳腺炎是產(chǎn)后全身抵抗力下降其預(yù)防方法如下：

（1）定時(shí)哺乳：每次喂奶都應(yīng)排空乳汁，防止淤乳，這是防止出現(xiàn)乳腺炎是關(guān)鍵的一環(huán)，往往被年青的母親忽視。不定時(shí)哺乳不利于乳汁的排空，如小兒一次哺乳不能吸空乳汁，必須用吸奶器吸凈或擠出來(lái)，切記瘀乳很容易引起細(xì)菌的感染。

（2）保持乳頭清潔及嬰兒口腔衛(wèi)生，防止乳頭破裂。哺乳前，用濕水或2%硼酸水或酒精清洗一下乳頭。喂奶的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，更不要讓嬰兒“含乳而睡”，防止乳頭濕疹和破裂等癥狀的發(fā)生。

（3）科學(xué)營(yíng)養(yǎng)：許多人都認(rèn)為產(chǎn)婦加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)就是魚(yú)、肉、蛋等。其實(shí)產(chǎn)后氣血虛弱，消化力不可，油膩過(guò)多對(duì)產(chǎn)婦并不適宜，反而易中傷脾胃出現(xiàn)大便秘結(jié)。有的人為了“下奶”更是膏梁厚味，所以不科學(xué)的飲食也是容易誘發(fā)乳腺炎的。

（4）清凈的環(huán)境：產(chǎn)婦的居室溫度、濕度都要合適，一般以22-24度為宜，室內(nèi)空氣要新鮮。有人認(rèn)為產(chǎn)婦怕風(fēng)，室內(nèi)一點(diǎn)不通風(fēng)；空氣不新鮮，這對(duì)產(chǎn)婦及嬰兒都不利。另外產(chǎn)婦的個(gè)人衛(wèi)生也要常洗換。

情緒安定避免發(fā)生怒生氣，重視哺乳期的保健，安定的情緒對(duì)防止乳腺炎也是十分重要的。斷奶前要逐步減少哺乳次數(shù)，并用麥芽、山楂各60克，或生枇杷葉15克煎湯代茶飲用；如果乳房結(jié)塊脹痛，可用芒硝外敷，以促其消散。