女性乳腺增生病是一種慢性過程。盡管不是每一例乳腺增生都會發(fā)生惡變，但兩者之間的諸多聯(lián)系提示人們，乳房的保健和積極的治療對于乳腺增生患者至關(guān)重要。

許多乳腺增生患者已經(jīng)開始意識到，生活方式及精神因素與乳腺病關(guān)系密切。有意識地改善我們?nèi)粘５纳钚袨?，例如平和心態(tài)，避免過度的精神壓力；培養(yǎng)低脂膳食、不嗜煙酒、適當(dāng)運動的良好習(xí)慣；注意防止乳房外傷等等，無疑是防止乳腺病惡變的根本性措施。

近年來，中醫(yī)藥辨證論治乳腺增生的一些觀念，譬如注重對患者全身臟腑功能的調(diào)整，提高機體的抗病能力，以及選用藥食同源的天然生物配伍等等，贏得患者的普遍認同。對于乳腺增生這種慢性病，采用內(nèi)服中藥調(diào)補肝腎、疏肝活血、消塊散結(jié)的保守治療，往往需要一個相當(dāng)時間的治療過程，患者才能獲得康復(fù)。

故此，乳腺增生患者既應(yīng)消除吃幾天藥“立竿見影”的心態(tài)，也不可因乳房脹痛稍有改善，就隨意停藥。此外還應(yīng)遵守一定的禁忌原則，如忌食生冷、油膩、腥發(fā)、辛辣等食物；出現(xiàn)感冒及感染性疾病，先治療急性病等。另外，患者應(yīng)學(xué)會自查的方法，留意自身病情變化，及時與醫(yī)生交流，以使一些細小的變化及時發(fā)現(xiàn)。

特別要提醒那些乳腺增生患者中年齡較大、病史較長、腫塊較大、腫塊與月經(jīng)關(guān)系不明顯者，容易發(fā)生惡變，必要時可考慮手術(shù)活檢。鑒于乳腺增生有可能發(fā)展成乳腺腫瘤，建議：對乳腺增生要盡早調(diào)理治療，不可拖延大意。