月經(jīng)不調(diào)是很多女性都有的情況，月經(jīng)不調(diào)也應(yīng)該算是一種常見(jiàn)的婦科疾病了，每個(gè)女性都有月經(jīng)的，那么月經(jīng)不調(diào)有哪些原因？下面我們來(lái)了解一下。

月經(jīng)不調(diào)有哪些原因

情緒因素

如果長(zhǎng)期處于抑郁、焦慮或巨大的精神壓力之中，下丘腦功能會(huì)受損，卵巢無(wú)法分泌荷爾蒙和排卵，容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

人流手術(shù)

多次人流手術(shù)會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄，子宮損傷難以修復(fù)，甚至造成月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、不孕癥的情況出現(xiàn)。

藥物

一些藥物具有副作用，可導(dǎo)致月經(jīng)推遲。例如，避孕藥、胃動(dòng)力藥嗎叮啉、治療甲狀腺性能亢進(jìn)的藥物、中藥雷公藤多甙等等。

懷孕

專(zhuān)家介紹說(shuō)，在月經(jīng)延遲7天后，可以用早孕試紙測(cè)試尿液，如果是陽(yáng)性很有可能已經(jīng)懷孕。

月經(jīng)不調(diào)患者飲食事項(xiàng)

1、飲食應(yīng)以清淡且富有營(yíng)養(yǎng)為主。

2、注意補(bǔ)鐵。

3、補(bǔ)充維生素C 維生素C的重要作用是促進(jìn)生血機(jī)能，用以輔助治療缺鐵性貧血。

4、可以多吃豆類(lèi)，魚(yú)類(lèi)等高蛋白食物。

5、月經(jīng)來(lái)潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營(yíng)養(yǎng)。增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。

6、月經(jīng)來(lái)潮初期時(shí)，女性常會(huì)感到腰痛、不思飲食，這時(shí)不妨多吃一些開(kāi)胃、易消化的食物，如棗、面條、薏米粥等。

7、月經(jīng)期會(huì)損失一部分血液。因此，月經(jīng)后期需要多補(bǔ)充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉、動(dòng)物肝、蛋、奶等。

月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理小秘方

1、黑木耳紅棗茶

材料：黑木耳，紅棗。

做法：黑木耳紅棗共煮湯服之，連服。

功能：能夠補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過(guò)多。

2、山楂紅糖飲

材料：生山楂肉，紅糖。

做法：山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者可多服幾次。

功能：能夠活血調(diào)經(jīng)，主治婦女有經(jīng)期錯(cuò)亂的。

3、烏骨雞歸黃湯

組成：烏骨雞1只、當(dāng)歸、黃芪、茯苓各10克。

用法：將雞洗凈去內(nèi)臟，把藥放入雞內(nèi)用線縫合，放入砂鍋內(nèi)煮爛熟，去藥渣，加調(diào)味品，食肉喝湯，分2-3次服完，月經(jīng)前，每天1劑，連服3-5劑。

作用：健脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血；適用于月經(jīng)超前，經(jīng)量過(guò)多，精神疲倦，心悸氣短，失眠等。

4、參芪補(bǔ)膏

組成：黃芪l00克、人參60克、當(dāng)歸50克、大棗20枚、紅糖100克。

用法：前三味藥加水煮2次，取汁濃縮至500毫升；將大棗用文火煮爛，取汁及棗泥，入藥汁中煮，加入蜜收膏。開(kāi)水沖服，每次20毫升，日服3次。