多囊卵巢綜合癥飲食禁忌：

1、選擇低血糖指數(shù)的食物：多吃粗糧，如顆粒的燕麥、糙米、五谷飯、硬雜糧面包。

2、多吃新鮮的蔬菜水果：多吃水果和蔬菜，保持大便通暢。

3、不要單吃碳水化合物，盡量合并蔬果纖維、蛋白質(zhì)或脂肪，可降低吸收速度。

4、避免血脂質(zhì)異常，少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品。