一、如果女性朋友吃過多的熟食就會導(dǎo)致不孕，因為這些食物中大多都添加了固化劑、抗結(jié)劑以及染色劑等對人體有害的物質(zhì)，對男性來說是會引起精子質(zhì)量下降的，因此不孕不育也是很正常的。

二、怎么飲食會引起女性的不孕，還有就是愛吃涼食的女性，是很容易使自己的胃著涼，造成盆腔淤血，影響月經(jīng)的周期為不孕埋下禍患；還有就是現(xiàn)在很多的女性朋友都是比較愛美的，為了減肥就經(jīng)常的吃素，其實(shí)這樣是很容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良的，影響女性的排卵規(guī)律，也會影響精子的質(zhì)量；還有就是抽煙和喝酒這樣是更不對的，酒精可是孕婦發(fā)生妊娠高血壓，直接后果就是孩子先天發(fā)育不良，長期的吸煙也是會影響經(jīng)期，影響正常的排卵。

三、還有就是經(jīng)常吃一些高油膩、高蛋白的飲食，就會導(dǎo)致體重的急劇上升，因為過度的肥胖會影響內(nèi)分泌，直接的后果就是男性精子異常，女性經(jīng)期紊亂和排卵不良。