產(chǎn)后乳腺炎的預(yù)防

女性在生完寶寶后患上乳腺炎是產(chǎn)后很常見的一種疾病，多數(shù)是急性乳腺炎，常常是出現(xiàn)在生產(chǎn)后的三到四周后的哺乳期產(chǎn)婦，要如何預(yù)防產(chǎn)婦患上產(chǎn)后乳腺炎呢？

1、生產(chǎn)前，在接近生產(chǎn)的時(shí)候可以使用濃度是百分之七十五的酒精進(jìn)行擦洗乳頭，或者是使用溫水，能增強(qiáng)乳房肌膚的柔韌程度。女性如果出現(xiàn)乳頭內(nèi)陷的情況，可以在沒懷孕前擠壓出乳頭，或者是使用按摩牽拉的方法來矯正。

2、生產(chǎn)以后一定要有正常的哺乳方式，也要培養(yǎng)寶寶正常的吸吮方式，要避免寶寶長時(shí)間含著乳頭而造成了產(chǎn)婦乳頭破裂，導(dǎo)致細(xì)菌會(huì)從乳頭進(jìn)入，繼而出現(xiàn)急性乳腺炎的情況。

在喂奶的時(shí)候必須要讓寶寶先吃完一邊再吃另為一邊，一定不要交替的兩邊吃，防止孩子長時(shí)間因?yàn)槌圆坏侥潭驗(yàn)槿橹俜e造成急性乳腺炎的情況，如果產(chǎn)婦的奶量比較充足，一邊就能喂飽寶寶，那一定要把另外邊的乳汁擠掉，不能讓乳汁停留在乳房，以免出現(xiàn)乳汁淤積而出現(xiàn)急性乳腺炎的情況，產(chǎn)婦一定要有好的哺乳習(xí)慣，不要讓寶寶含著乳頭睡覺。

產(chǎn)婦睡覺不要趴著睡，盡量側(cè)睡和仰躺睡相互交替，以免出現(xiàn)擠壓乳房而出現(xiàn)急性乳腺炎。

產(chǎn)婦最好不要戴有鋼托的胸罩，最好是佩戴專門為哺乳期階段的女性朋友佩帶的胸罩，因?yàn)橛袖撏械男卣质菚?huì)擠壓乳腺管而出現(xiàn)乳腺炎的情況。