食物治療法對(duì)于女性閉經(jīng)來(lái)說(shuō)其實(shí)是最溫和的一種治療方法，而且也是最能改善我們體質(zhì)從根本上治療閉經(jīng)的一種方法，雖然，這種方法是最長(zhǎng)久的，見(jiàn)效最慢的方法，但是要知道潤(rùn)物才能細(xì)無(wú)聲，如果女性有出現(xiàn)閉經(jīng)狀況，藥膳無(wú)疑是最好的方法，那么閉經(jīng)后可以吃的藥膳有哪些？

1、鴿肉蔥姜粥

鴿肉150克，蔥姜末20克，豬肉末50克，粳米100克，胡椒末1克，料酒10克，麻油、食鹽、味精各適量。將鴿肉去凈骨刺切塊，放入碗內(nèi)，加豬 肉、蔥姜末、料酒及鹽，拌勻備用。粳米淘洗干凈，下鍋加水1000毫升，燒開(kāi)后放進(jìn)鴿肉等，共煮成粥時(shí)調(diào)入麻油、味精及胡椒粉即可。具有滋腎補(bǔ)氣、祛風(fēng)解 毒、和血悅色功效。適用于血虛閉經(jīng)之用。

2、桃仁牛血湯

桃仁10克～12克，鮮牛血（血已凝固）200克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時(shí)加食鹽少許調(diào)味。具有破瘀行血，理血通經(jīng)，美膚益顏功效。適用于閉經(jīng)、血燥、便秘等癥。

3、豬鱉肉

鱉（甲魚(yú)）1只，豬瘦肉500克，黃酒適量。將活甲魚(yú)宰殺去頭、足、血，洗凈放入沙鍋內(nèi)，加入豬瘦肉，再加水適量，先用武火煮沸，再用文火煨至爛熟。分多次吃完，須連吃數(shù)只鱉方可有效。補(bǔ)氣血，養(yǎng)沖任。適用于沖任（子宮發(fā)育不良）、氣血不足之閉經(jīng)。