其實(shí)生活當(dāng)中有很多的女性都出現(xiàn)了痛經(jīng)這樣的現(xiàn)象，其實(shí)如果女性朋友們?cè)谄綍r(shí)生活當(dāng)中不注意保暖，并且經(jīng)常性測(cè)量時(shí)的情況下，一定會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的出現(xiàn)的，因此對(duì)于痛經(jīng)我們一定要重視預(yù)防那么哪些女性比較容易出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象??！

哪些女性比較容易出現(xiàn)痛經(jīng)

月經(jīng)初潮來(lái)得早

有關(guān)研究顯示，月經(jīng)初潮年齡的大小與原發(fā)性痛經(jīng)有明顯的相關(guān)性。其中，初潮年齡偏小的女性痛經(jīng)發(fā)生率較高，同時(shí)痛經(jīng)表現(xiàn)的程度也更為嚴(yán)重。

過(guò)敏體質(zhì)

除了經(jīng)期過(guò)度勞累、緊張、寒冷外，過(guò)敏體質(zhì)的人士也更容易有痛經(jīng)。

壓力過(guò)大型

經(jīng)期前心情焦慮不安，容易發(fā)脾氣。貪食或厭食、便秘或腹瀉重復(fù)交替，會(huì)長(zhǎng)痘痘，會(huì)腹脹或腹痛。經(jīng)期一定要保證有良好的心情，可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看喜劇影片。每天起床后，做些簡(jiǎn)單的伸展操。建議喝茉莉花茶或薄荷茶。

貧血型

經(jīng)血顏色是粉紅色或淺紅色，經(jīng)血很稀，經(jīng)期很短。月經(jīng)遲來(lái)的情況很嚴(yán)重，經(jīng)常會(huì)拖到四十天以上。經(jīng)常覺(jué)得全身無(wú)力。不工作時(shí)少用眼睛，每晚12點(diǎn)前睡。平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)飲食，可以吃一些動(dòng)物肝臟或菠菜、大棗、瘦肉等補(bǔ)血食物。建議喝紅棗茶或枸杞茶。

精神緊張

對(duì)于很多女性朋友來(lái)說(shuō)，一到來(lái)月經(jīng)的時(shí)候就會(huì)覺(jué)得特別的煩躁和緊張、焦慮和恐懼，因此她們對(duì)疼痛也比一般的女性敏感一些。即便是非常輕微的不適，也會(huì)給她們?cè)斐捎绊?。由于精神越?lái)越緊張，她們的疼痛就越來(lái)越重，而這種疼痛則是因?yàn)樗齻兊男睦碜饔盟斐傻摹?/p>

私生活不潔凈

在經(jīng)期、孕期、產(chǎn)褥期對(duì)生殖器的衛(wèi)生重視不夠；過(guò)早開始性生活的女性。此外，有很多性伴侶的女性容易發(fā)生婦科炎癥從而引起痛經(jīng)。

痛經(jīng)的危害

1、加速衰老

經(jīng)常痛經(jīng)會(huì)讓女性衰老年齡提前5年。痛經(jīng)是月經(jīng)來(lái)潮時(shí)血脈瘀滯、氣血失和所致，會(huì)導(dǎo)致女性體內(nèi)自由基異?；钴S，表現(xiàn)在面部，長(zhǎng)期痛經(jīng)的女性會(huì)出現(xiàn)面色灰暗、皮膚干燥等問(wèn)題，更容易形成色斑和痤瘡。

2、帶來(lái)婦科疾病

痛經(jīng)如果不及時(shí)治療，可誘發(fā)多種婦科疾病。1/3以上的乳腺增生是由痛經(jīng)引起；半數(shù)以上的子宮疾病與痛經(jīng)有關(guān)，如子宮炎癥、子宮肌瘤和子宮內(nèi)膜異位；此外，痛經(jīng)還可能引發(fā)盆腔炎。

3、導(dǎo)致不孕不育

出現(xiàn)不孕不育的情況在我們生活中也是很常見(jiàn)的，畢竟這樣的婦科疾病一旦發(fā)生，對(duì)于生育就會(huì)有影響。據(jù)臨床觀察，不孕患者中約有半數(shù)以上伴有輕重程度不同的痛經(jīng)。經(jīng)過(guò)大量臨床資料的分析后提出，不孕癥中伴有痛經(jīng)者占56%，并發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)一旦消除，患者也隨即受孕。所以說(shuō)為了痛經(jīng)不影響大家的生育，痛經(jīng)不管嚴(yán)重程度，都應(yīng)該去醫(yī)院做個(gè)檢查。