女人堅(jiān)持3個(gè)好習(xí)慣，遠(yuǎn)離婦科炎癥 婦科疾病與女性的衛(wèi)生習(xí)慣息息相關(guān)，有很多不拘小節(jié)的女性會(huì)惹上婦科病。那么，日常有哪些生活細(xì)節(jié)會(huì)導(dǎo)致你惹上婦科病呢？預(yù)防婦科病要首先留意哪些癥狀呢？下面我們不妨一起來看看吧。

日常需警惕哪些婦科病癥狀 卵巢早衰 是目前婦科科學(xué)界的難題，病人需要一直服用性激素，但這會(huì)影響到生育，很多女性對(duì)此都痛不欲生，中醫(yī)治療是依賴人體的強(qiáng)大修復(fù)力，通過調(diào)理，讓早衰的卵巢恢復(fù)生機(jī)。 多囊卵巢 綜合癥是近年來比較常見的，西醫(yī)喜歡通過表象來診治，而中醫(yī)則是通過對(duì)整體的認(rèn)識(shí)、判斷、分析來找到關(guān)鍵的病因，通過對(duì)癥下藥來讓病體自動(dòng)恢復(fù)運(yùn)轉(zhuǎn)。

習(xí)慣性流產(chǎn) 是目前逐年上升的，越來越多的女性受到此的困擾。根據(jù)很多研究，形成原因有多種，其中以免疫因素造成的局部微血管循環(huán)障礙是反復(fù)流產(chǎn)的基本病理，因此抗凝、脫敏治療越來越頻繁的出現(xiàn)在保胎方案中。

1、干凈清爽。包括個(gè)人清洗護(hù)理和性生活衛(wèi)生。女性尿路及生殖道炎癥中約50%~60%是由下身不潔造成。日本研究發(fā)現(xiàn)，不潔性生活導(dǎo)致的婦科炎癥復(fù)發(fā)率高達(dá)90%。

2、不當(dāng)夜貓子。婦科炎癥與生活方式也有關(guān)，女性要避免經(jīng)常應(yīng)酬、加班、老熬夜，還要有一份輕松心態(tài)。

3、少用洗劑。市面上洗劑多含有殺菌、消毒的藥物成分，常用可能破壞陰道菌群平衡，陰道本身有自潔功能，清水洗凈外陰即可。最后，要注意避孕，避免或減少人工流產(chǎn)手術(shù)，注意產(chǎn)后衛(wèi)生，避免產(chǎn)后感染，可預(yù)防宮頸炎。

女性私處衛(wèi)生清潔的方法

1、備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用后要曬干或在通風(fēng)處晾干，最好在太陽下曝曬，有利于殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細(xì)菌和真菌。

2、用溫水清洗外陰部，必須用肥皂時(shí)，選用刺激性較小的嬰兒浴皂，以減少對(duì)皮膚的刺激。

3、大便后用手紙由前向后揩拭干凈，并最好養(yǎng)成用溫水清洗或沖洗肛門的習(xí)慣。若不揩凈，肛門口留有糞漬，污染了內(nèi)褲，糞漬內(nèi)含有的腸道細(xì)菌會(huì)趁機(jī)拐入陰道，引起炎癥。

4、例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛(wèi)生巾，以免血漬成為細(xì)菌的培養(yǎng)基。

5、清洗時(shí)不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學(xué)物質(zhì)以免改變陰道正常的酸性環(huán)境。

女人選內(nèi)褲有三大禁忌

1、太緊的內(nèi)褲 時(shí)下很多迷你的小內(nèi)褲很受女生們的喜愛，特別是低腰內(nèi)褲在搭配方面也比較方便，不用擔(dān)心穿低腰褲的時(shí)尚露出內(nèi)褲的邊邊。雖然擁有了美麗，但是這是很影響女性私處健康的！女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內(nèi)褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，使這一區(qū)域污垢（多為肛門、陰道分泌物）中的病菌進(jìn)入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。

2、化纖的內(nèi)褲 化纖內(nèi)褲價(jià)格很是便宜，但通透性和吸濕性均較差，不利于會(huì)陰部的組織代謝。加之白帶和會(huì)陰部腺體的分泌物不易揮發(fā)，捂得外陰整天濕漉漉的。這種溫暖而潮濕的環(huán)境非常有利于細(xì)菌的生長繁殖，從而易引起外陰部或陰道的炎癥。

3、深色內(nèi)褲 因?yàn)榛缄幍姥住⑸诚到y(tǒng)腫瘤的女性，白帶會(huì)變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是疾病的信號(hào)。若早期能發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象而及早治療，就能得到較好的療效。如果穿深色的或圖案太花的內(nèi)褲，病變的白帶不能及時(shí)被發(fā)現(xiàn)，就可能延緩病情。婦科專家提示，女孩子在選擇內(nèi)褲時(shí)宜選擇白色或淺色、寬松的純棉制品內(nèi)褲。