人流后可以吃水果嗎？

專家說(shuō)人流后最好不好馬上吃水果。因?yàn)槿肆骱笠欢ㄒ成涞氖澄?，一般在流產(chǎn)一周后，才可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，而且所吃水果不是太涼，要吃一些常溫下的水果，同時(shí)還可以吃些紅提、龍眼、香蕉、山楂，因?yàn)榧t提具有補(bǔ)血作用；龍眼具有滋陰補(bǔ)腎的作用；香蕉含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，具有通便、補(bǔ)血的作用，可以有效地預(yù)防流產(chǎn)后便秘和貧血；山楂能夠增進(jìn)食欲，減小子宮淤血排出時(shí)的腹痛。

做人流后可以吃水果嗎？人流手術(shù)后吃下列水果比較好：

香蕉：

人流后吃香蕉好。香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，有通便、補(bǔ)血的作用。

山楂：

山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宮內(nèi)的淤血，減輕腹痛。

桂圓：

桂圓味甘、性平、無(wú)毒，入脾經(jīng)心經(jīng)，為補(bǔ)血益脾之佳果。體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦適當(dāng)吃些新鮮桂圓或干桂圓肉，既能補(bǔ)脾胃之氣，又能補(bǔ)心血不足。

橘子：

橘子中含維生素c和鈣質(zhì)較多。維生素c能增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性，防止出血。產(chǎn)婦子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止產(chǎn)后繼續(xù)出血。

紅棗：

紅棗中含維生素c最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，紅棗是水果中最好的補(bǔ)藥，具有補(bǔ)脾和胃、益氣生津、調(diào)整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的產(chǎn)婦食用。

專家提醒女性術(shù)后要注意保暖，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。不要做重體力運(yùn)動(dòng)，一個(gè)月內(nèi)禁止過(guò)性生活。