1、做人流前不要吃油膩的食物，因為對于孕婦來說，懷孕之后的脾胃功能欠佳，過于寒涼的食物會損傷脾胃，影響消化。

2、不要吃生冷食物，冰鎮(zhèn)飲料、涼拌生菜等低溫食品也不要吃。

3、海帶、薏米、馬齒莧、螃蟹、甲魚等利于子宮收縮的食物是一定不能吃的。

4、辣椒、醋、酒、螃蟹等辛辣有刺激性的食物最好不要吃。

5、無痛人流前很多女性都會存在緊張情緒，建議吃一些易于消化的食物。

6、無痛人流手術前6小時都是要禁食禁水的。