子宮肌瘤發(fā)生的頻率越來越高，作為婦科當(dāng)中常見的疾病，多出現(xiàn)在育齡女性之中，因此這引起了不少女性的重視，當(dāng)發(fā)生子宮肌瘤時(shí)，做好疾病的飲食工作也是很重要的，有助于減輕其危害，那子宮肌瘤該如何合理飲食呢。

一、要避免雌激素的長期和過度的刺激，合理使用激素類藥物，少吃營養(yǎng)滋補(bǔ)品。多攝取含蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)的食物，如：魚湯、葡萄、櫻桃、蔬菜等。

二、病人飲食不宜過于精細(xì)。在日常，病人常以高蛋白質(zhì)、高熱量的飲食為主，忽略了維生素的攝入，而機(jī)體的修復(fù)是需要各種營養(yǎng)的，尤其是粗纖維食物。對于術(shù)后臥床的病人，吃粗纖維食物能起到增進(jìn)胃腸活動(dòng)，保持大便通暢。

三、不要忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。也不能吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。更不要吃太多的補(bǔ)品，因?yàn)檠a(bǔ)品里面的激素含量太多，那樣不利于身體的恢復(fù)。

四、還得預(yù)防再次懷孕，因?yàn)槟菢訉谟幸欢ǖ挠绊??；甲訉m肌瘤的女性在做人工流產(chǎn)手術(shù)后，子宮復(fù)原差，?？梢l(fā)長時(shí)期出血或慢性生殖器炎癥。如果月經(jīng)血量過多，要多食富含鐵質(zhì)的食品，以預(yù)防缺鐵性貧血。