在進行人流的手術之后，我們需要進行一段時間的臥床休養(yǎng)，這樣子才能保證我們的身體能夠盡快的的恢復健康。雖然這段時間我們不能工作，更是不能活動，但是為了能夠使身體恢復的好，我們的保養(yǎng)手段更是不能忽略。

乳鴿枸杞湯---乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

荔枝大棗湯---干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產后體虛的調養(yǎng)。

雞蛋棗湯---雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產后氣血不足的調養(yǎng)。

豆?jié){大米粥---豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調養(yǎng)。

糖餞紅棗---干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量。

進行無痛人流手術的患者以及家人最大的愿望就是希望患者的身體能夠不受其影響。所以在休養(yǎng)的期間，我們對于患者的飲食更是一刻都不能放松。我們的專家對于一些能夠補充身體營養(yǎng)的食物也做了一些介紹，希望人流的患者都能吃到上面的食物補充營養(yǎng)。