肥胖已成了一個(gè)日臻嚴(yán)峻的社會(huì)問題，肥胖不僅影響了體型的美感，也成為引發(fā)一系列疾病的高危因素。專家表示，保持健康的體重是維持生命質(zhì)量的關(guān)鍵。

據(jù)媒體報(bào)道，一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，女性每天運(yùn)動(dòng)38分鐘，保持健康體重，可以使新增子宮癌病例減少44%，每年可預(yù)防子宮癌達(dá)3700例。遺憾的是，只有56%的英國(guó)女性每天運(yùn)動(dòng)至少半小時(shí)、每周鍛煉5天，能保持健康體重的女性僅占39%。

研究人員分析認(rèn)為，肥胖與癌癥之間的關(guān)系非常密切。脂肪細(xì)胞釋放多種激素會(huì)增加患癌危險(xiǎn)。有規(guī)律的體育鍛煉既可增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，維持消化系統(tǒng)健康，又有助于保持健康的激素水平，降低罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。

專家建議，為了降低患子宮癌以及其他癌癥的危險(xiǎn)，女性朋友應(yīng)每天積極鍛煉至少30分鐘。同時(shí)，吃飯不宜過飽，盡量避免暴飲暴食，以免超重，給自己帶來健康問題。

子宮內(nèi)膜癌七成是胖女

子宮內(nèi)膜癌又稱子宮體癌，好發(fā)年齡為58~61歲。子宮內(nèi)膜癌作為女性生殖道常見三大腫瘤之一，近年來發(fā)病率有上升趨勢(shì)，尤其是肥胖已成為一種“流行病”，故與之相關(guān)的子宮內(nèi)膜癌在未來數(shù)十年將繼續(xù)升高。因此，女性朋友們，尤其是肥胖的女性更應(yīng)引起警惕。

子宮內(nèi)膜癌高危因素包括年齡、肥胖、不育、晚育、絕經(jīng)延遲等。其中，肥胖是最常見的高危因素，近70%的早期患者為肥胖女性，一般是體重超過標(biāo)準(zhǔn)15%以上發(fā)病危險(xiǎn)增3倍。

另外，90%的子宮內(nèi)膜癌患者有陰道不規(guī)則出血史，10%在絕經(jīng)后陰道有出血。因此，建議所有絕經(jīng)后陰道有不規(guī)則出血的女性，應(yīng)進(jìn)行宮頸細(xì)胞學(xué)檢查、B超等，以盡早排除子宮內(nèi)膜癌的可能。

年輕女性如患子宮內(nèi)膜癌多表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短、月經(jīng)期延長(zhǎng)、月經(jīng)量增多或月經(jīng)淋漓不盡，需要和月經(jīng)紊亂進(jìn)行鑒別。