人流后多久可以吃辣？ 很多女性朋友咨詢?nèi)肆骱蠖嗑每梢猿岳?。其實，在人流后的一個月內(nèi)應(yīng)禁止食用辛辣、刺激食物，應(yīng)等到一個月后或者待身體完全恢復(fù)后再吃辣椒。

由于為了促進人流手術(shù)后身體的恢復(fù)，下面給大家介紹幾種比較適用的食療方法：

1、雞蛋棗湯：

雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

2、豆?jié){大米粥：

豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。

3、糖餞紅棗：

干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi)，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。

4、荔枝大棗湯：

干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。