人流后的飲食應(yīng)注意哪些方面？據(jù)專(zhuān)家介紹，首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。此外，因無(wú)痛人流后，身體弱，易出汗，所以補(bǔ)充水分要少量多次，多補(bǔ)充維生素，多吃水果蔬菜。具體如下：

1、不可以吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過(guò)于寒涼的食物會(huì)傷脾胃，影響消化。無(wú)痛人流后不能吃堅(jiān)硬的食物。

2、不可以吃油膩的食物如肥肉、動(dòng)物油脂等等，在無(wú)痛人流后胃張力及腸蠕動(dòng)較弱，會(huì)引起消化不良。限制脂肪攝入。因無(wú)痛人流后，完全休息，高脂肪食物，會(huì)降低食欲減少蛋白、糖類(lèi)、維生素的攝人，也易致胖。

3、不可以吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因無(wú)痛人流后食物均以溫補(bǔ)為上，這些食物不利于恢復(fù)健康。

4、應(yīng)禁忌煙酒，吸煙及喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)，長(zhǎng)期的陰道（炎癥）流血會(huì)加重感染。繼發(fā)其他的婦科疾病。

5、不可以吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的飲食會(huì)加重口干、便秘等癥狀。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。 人流術(shù)后進(jìn)行復(fù)查的作用

那些想終止妊娠的女性，首先一定要去有國(guó)家有關(guān)衛(wèi)生部門(mén)認(rèn)證并已經(jīng)頒發(fā)許可證的正規(guī)醫(yī)療單位進(jìn)行終止妊娠的醫(yī)療活動(dòng)，流產(chǎn)前應(yīng)進(jìn)行必要的檢查，根據(jù)檢查情況，確定終止妊娠的方法，以保證患者安全。

無(wú)痛人流前，你在家可以做如下準(zhǔn)備：

1、術(shù)前3天應(yīng)停止性生活，以免增加感染陰道炎的危險(xiǎn)。

2、術(shù)前當(dāng)晚應(yīng)洗澡，注意清洗外陰部，換上干凈寬松的內(nèi)褲。

3、建議帶上及幾片衛(wèi)生巾以及一些干凈的面巾紙。

4、手術(shù)前6小時(shí)不能進(jìn)食、水。

5、其它關(guān)于醫(yī)院檢查的準(zhǔn)備，到醫(yī)院后，遵醫(yī)囑進(jìn)行。

人流后的飲食對(duì)身體的恢復(fù)很重要，但是在人流的方式選擇上建議女性選擇宮腔取胚術(shù)。目前安太主要進(jìn)行對(duì)女性身體傷害最小的，無(wú)痛的宮腔取胚術(shù)進(jìn)行人流，真正做到了風(fēng)險(xiǎn)更低，更安全。