盆腔炎就是指們女性子宮、輸卵管、卵巢等內生殖器官及其周圍的結締組織和盆腔腹膜所發(fā)生的炎癥。因解剖上的生理特點，子宮經陰道與外界相通 ，容易受病菌入侵感染。發(fā)生感染后 ，病原體可沿輸卵管黏膜至卵巢達盆腔，引起盆腔炎。

建議女性在生活中注意以8點：

1、手術前后預防，遠離人工流產及其它婦科手術后盆腔炎：

因為分娩、人工流產及上、取環(huán)等生殖道手術時，病原體可經外陰、陰道、宮頸及子宮體創(chuàng)傷處侵入盆腔結締組織及內生殖器其它部分，發(fā)生急性盆腔炎。

2、及時治療外陰道炎，防止病原菌上行性感染：

外陰陰道炎是很常見的婦科病。出現(xiàn)陰道炎的時候，不要忌醫(yī)、自行用藥，更不要聽信小廣告亂投庸醫(yī)；延誤診斷及治療，使感染上行擴散，導致盆腔炎。

3、徹底治愈急性盆腔炎，防止轉為慢性，遷延不愈、反復發(fā)作：

急性盆腔炎未能徹底治愈，可轉為慢性，反復發(fā)作。急性盆腔炎患者不要過于勞累，做到勞逸結合，節(jié)制房事，以避免癥狀加重。治療不應以癥狀暫時緩解作為治愈的標準，要經醫(yī)生檢查確定治愈后才能停藥。防止病情反復，困擾您的生活。

4、注意經期衛(wèi)生：

月經期子宮內膜剝脫出血，宮頸口開放。若是在月經期間不注意衛(wèi)生，可導致病菌上行性感染，引發(fā)盆腔炎。

5、保持樂觀向上的生活態(tài)度：

在我們生殖系統(tǒng)的生殖器中本身就含有致病菌，當你體質比較強壯的時候，一般是不發(fā)病的，但是因為一些原因引起抵抗力下降，有時致病菌就繁殖起來，引起了盆腔炎。

6、養(yǎng)成良好的陰部清潔習慣：

杜絕各種感染途徑。保持會陰部清潔、干燥，每晚用溫清水清洗外陰。不要用肥皂或各種護理液藥水等洗外陰，以免影響陰部的自身防御機制。

7、注意房事衛(wèi)生：

盆腔炎多發(fā)生在性生活活躍的婦女，特別是初次發(fā)生性關系年齡小，有多個性伴侶、房事頻繁以及性伴侶有性傳播性疾病者。這與宮頸柱狀上皮外移，防御機制減弱，并且性伴侶有性傳播性疾病時容易通過性交受到感染有關。

8、注意飲食調理

盆腔炎病人要注意飲食調護，加強營養(yǎng)。發(fā)熱期間宜食清淡易消化飲食，對高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮(zhèn)后飲用。