1、流產(chǎn)后注意生殖衛(wèi)生，不僅僅是健康的需要，也是生殖的需要。 流產(chǎn)之后呵護(hù)，是最應(yīng)該讓大家重視 到的一個(gè)問(wèn)題，特別是流產(chǎn)者自身的重視，任何自以為身體健康沒(méi)關(guān)系的想法，任何對(duì)流產(chǎn)后不重 視呵護(hù)的做法，都是不可取的；為了自身的健康，為了家庭的幸福，為了社會(huì)的安定，流產(chǎn)后自我呵護(hù)是尤其重要的。

2、流產(chǎn)后要注意呵護(hù)。女性應(yīng)該做好避孕防 范，盡可能遠(yuǎn)離意外懷孕對(duì)于自己身體的危害，防止自己受到流產(chǎn)傷害。不得已流產(chǎn)的時(shí)候，要注意自我保護(hù)，在 流產(chǎn)后適當(dāng)休息，不吃生冷刺激的食物，不可劇烈活動(dòng)，更不可提前恢復(fù)性生活，以免導(dǎo)致生殖系統(tǒng)感染。同時(shí)，在流產(chǎn)后注意衣著衛(wèi)生，注 意內(nèi)褲清潔，及時(shí)更換衛(wèi)生巾，防止引發(fā)感染。

3、一些無(wú)法避免的人流，一定要注意好護(hù)理保養(yǎng)。首先，應(yīng)該選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行人流手術(shù)這樣可以減少一些不良情 況的發(fā)生，人流后要有充分的休息，按照規(guī)定，人流后應(yīng)該休息半個(gè)月 ，實(shí)在沒(méi)有條件最少要休息一個(gè)星期。其次，消炎藥一定要按時(shí)、按量堅(jiān)持服用。專(zhuān)家特別指出，人流手術(shù)成功與否，不僅要選對(duì)，而且也要 做對(duì)。尤其對(duì)于孕婦本身，手術(shù)后的保養(yǎng)顯然是相當(dāng)重要的。人流以后的女性要注意休息，要注意飲食，拒絕一切辛辣食物，但是要注意營(yíng)養(yǎng) 。同時(shí)注意衛(wèi)生，不要讓下身感染細(xì)菌，這樣可以遠(yuǎn)離不孕的深淵。