對于結婚想要生孩子的女性來說，懷孕是一件令人高興的幸福的事情，但是對于那些沒有結婚的未婚女性來說，意外懷孕卻不是那么受歡迎，而且還會讓很多女性顯得比較的驚慌失措，下面介紹一下如何降低人工流產給女人帶來的傷害？

術前作好充足的準備

術前檢查必不可少。流產是不得已采取的避孕補救措施，流產畢竟是有創(chuàng)傷的手術，在實施人工流產之前，應該做好充分的準備，防止給身心健康帶來更多的麻煩。在懷孕之后，孕婦身體抵抗力減弱，容易患病，人工流產術前體檢及全面的婦科檢查顯得非常重要。有生殖系統(tǒng)感染時首先控制炎癥。

凡是患有生殖器官急性炎癥或患有慢性炎癥處在急性發(fā)作期的孕婦（如外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、盆腔炎等），在行人工流產術前需要運用抗生素系統(tǒng)、足量治療，待炎癥控制后再行手術。手術之前三日內應該禁止性生活，術前一日洗澡，更換內衣內褲，手術當天帶一些清潔衛(wèi)生用品，以保持外陰清潔，防止感染。

術后康復不可忽視

人流后康復很重要。流產是女人不愿面對的事情，卻又往往是不得不面對的現(xiàn)實。既然不得不做，那就應該更好地保護自己，因為這個過程畢竟對你身體有傷害。首先宮腔操作增加了上行性感染的機會，可引發(fā)子宮內膜炎、附件炎等，影響以后生育能力。

許多未婚女性，認為人流小事一樁，上午做完手術，下午就去上班，導致炎癥向上蔓延，引起繼發(fā)性不孕。大多數流產都需要刮宮或吸宮術，子宮內膜組織受到一定損傷，人體不僅會丟失一定數量的血液，流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產后的身體比較虛弱，子宮和卵巢的功能需要逐漸恢復，因此適當休息非常重要。通常以半月為宜，實在沒有條件，至少也要休息3-4天。

保持外陰清潔避免性生活

術后兩周是受術者全身各系統(tǒng)的復原過程。流產后由于機體內環(huán)境改變，容易發(fā)生感染，寄生在身體其他部位（如呼吸道、消化道、泌尿道或皮膚）的細菌或感染灶的病原菌，也會經血液循環(huán)播散或經手的接觸傳播至生殖道引起感染。受術者術后應按時服用抗生素，并要注意休息，勞逸結合，避免過度勞累；一定要在一個月內禁止性生活；一定不要盆浴，勤更換衛(wèi)生紙墊，保持外陰清潔。人流術后子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程。

在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內褲要勤洗勤換，術后半月內不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。人流術后過早性生活，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。觀察術后出血情況。術后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，應及時到醫(yī)院復查診治。

堅持做好避孕

術后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期排卵。如不做好避孕工作，很可能又會懷孕。因此，術后應及早選擇可靠的避孕措施，人流手術只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術，應學會以避孕為主，不能把人流手術當作避孕節(jié)育的措施。

總之，人流術手術對于女性身體是具有很大的傷害的，想要降低人流術手術的傷害的話，就需要在人流手術之后注意做好上述介紹的幾點，主要就是一定要注意臥床休息，注意衛(wèi)生，當然還有就是要做好避孕，尤其是恢復性生活之后一定要采取避孕措施。