做完人流后要注意什么?
做完人流后注意事項(xiàng)有哪些?
專家指出,人流是坐一次“小月子”。由于人流是人為地中斷正常妊娠,機(jī)體沒有一個緩慢漸進(jìn)的適應(yīng)過程,所以對人體健康是有一定影響的。因此,切實(shí)做好人流后的自我保健,對于促使身體和生殖器官順利地恢復(fù)健康至關(guān)重要。
那么,做完人流后注意事項(xiàng)有哪些?下面,專家將為大家講講做完人流后注意事項(xiàng)有哪些。
1、注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng)。
人流后應(yīng)臥床休息2~3天,以后可下床活動,逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動,避免接觸冷水。人流后子宮需要一個月左右復(fù)原。因此要注意增加營養(yǎng),攝入足量的蛋白質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力,促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。人流后,應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復(fù)。
2、保持外陰清潔衛(wèi)生,禁止同房。
人流后子宮口還沒有閉合,子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程,在這段時間內(nèi),要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生,術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴,以免不潔水進(jìn)入陰道,導(dǎo)致細(xì)菌侵襲,引起感染。人流后一月內(nèi)切忌同房。
3、觀察出血情況,嚴(yán)防病情加重。
人流后陰道流血超過一周以上,以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀,就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)查診治。
4、注意避孕,以免再孕。
人流后卵巢和子宮功能漸恢復(fù),卵巢按期排卵。如果不堅(jiān)持做好避孕,很快又會懷孕。有的婦女做人流的當(dāng)月便又懷孕了,這對身體影響更大。因此,應(yīng)選擇可靠的避孕措施,人流只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù),切莫把人流當(dāng)作避孕節(jié)育的措施,以保障婦女心身健康。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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