無痛人流對于我們女性的生殖系統(tǒng)產生很大的傷害，我們女性的身體要面臨著有寶寶到沒有寶寶的過程，這是我們女性體內激素發(fā)生劇烈變化的時間，很多的女性在面對這種激素劇烈變化的時候會出現各種問題，所以，無痛人流后怎樣恢復就是今天我們需要給大家說明的：

無痛人流后怎樣恢復？專家說，意外懷孕后選擇做了無痛人流手術，在手術后我們一定要注意休息，這樣才能讓身體盡快的恢復正常。無痛人流手術后應該遵循以下方法休息，以利于盡快恢復。

1、無痛人流手術后身體的調養(yǎng)是關鍵，切不可疏忽，同時要戒煙戒酒，不要吃辛辣刺激性食物，飲食應該以清淡營養(yǎng)為主，可多吃些富含維生素、蛋白質的食物，如雞肉、牛肉、奶制品、豆類等，為防治便秘還可多吃些蔬菜和水果。

2、無痛人流手術后前3天要臥床，以休息15天為宜，無痛人流手術后過早上班對身體恢復不利，而且太累，沒休息好的話會讓女性疾病纏身，如果實在沒有條件休息，那在人流手術前就要選擇正規(guī)的醫(yī)院做最好的無痛人流手術，人流手術后馬上工作的話最好是不能太勞累的，多注意休息，營養(yǎng)也要豐富。

3、無痛人流后應做好避孕工作，以免再孕。因為人流后卵巢和子宮功逐漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。有的婦女做無痛人流的當月便又懷孕了，這對身體影響更大。

4、術后一個月內禁止房事，以免造成子宮交叉感染發(fā)炎。術后女性不宜淋浴，盆浴，洗頭，會給人流女性患者留下病根，患者可以在期間擦洗，建議2周后洗浴最佳。

無痛人流后怎樣恢復的問題我們已經介紹完了，專家說，女性既然選擇進行人工流產終止妊娠，就要學會如何在人流手術之后恢復，因為這段時間內不是我們醫(yī)生參與的，需要女性自己在生活中多家注意，不要讓一些疾病因素靠近我們虛弱的身體。