如何防治少女痛經(jīng)方法
在未婚少女中,原發(fā)性痛經(jīng)較多見(jiàn),多數(shù)女子在月經(jīng)初潮或初潮后數(shù)月即發(fā)生痛經(jīng),每次月經(jīng)來(lái)潮小腹疼痛,經(jīng)血紫黯或有血塊,痛經(jīng)輕者一般用熱水袋熱敷一會(huì)兒可緩解。重者腹痛如刀絞,冷汗淋漓,唇青肢涼,頭暈,甚至發(fā)生一過(guò)性昏厥。因此,患有痛經(jīng)的女子每次來(lái)月經(jīng)如大難臨頭,精神極度恐懼,緊張焦慮。加上月月遭受痛經(jīng)折磨,耗血失血,則會(huì)引起貧血,面色蒼白,膚色無(wú)華,形體消瘦乏力,頭暈眼花,心慌氣短,變得弱不經(jīng)風(fēng),易引起其它疾病,影響健康。
對(duì)待痛經(jīng),臨時(shí)用西藥去痛片、APC、安乃近,可解一時(shí)燃眉之急,但不治本。而中醫(yī)治療痛經(jīng),貴在辨證論治。筆者在臨癥中,多選用中成藥依病情而定,如對(duì)寒濕凝滯、氣滯血瘀所致的痛經(jīng),可服用月月舒痛經(jīng)寶沖劑,于經(jīng)前一周開(kāi)始服用,每次10克,每天2次,服至月經(jīng)來(lái)潮3天停服,3個(gè)月經(jīng)周期為一療程。這是在經(jīng)期以溫經(jīng)止痛、活血化瘀為主的治療。平時(shí)視患者的體質(zhì)狀況,一般以補(bǔ)養(yǎng)調(diào)理為主,如屬于心脾兩虛引起的貧血,面色萎黃、頭暈心慌、經(jīng)來(lái)量多的患者,可服歸脾丸,濃縮丸服8~16粒,日兩次;如屬氣血兩虛,患者面色蒼白,心慌氣短,四肢不溫,經(jīng)來(lái)量少,可服十全大補(bǔ)丸,每次9~18克,日兩次,只要對(duì)癥選用,可獲良效。
痛經(jīng)患者在治療中,要注重自我保健,經(jīng)期要防寒保暖,避免淋雨、下水,忌食生冷食品;情緒穩(wěn)定,精神愉悅;膳食合理平衡;生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,保證睡眠;適度參加運(yùn)動(dòng)鍛煉,但忌干重活及劇烈運(yùn)動(dòng)。做到以上幾點(diǎn),有利減少痛經(jīng)發(fā)作,促進(jìn)康復(fù)。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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