子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤，也是人體中最常見的腫瘤之一，又稱為纖維肌瘤、子宮纖維瘤。由于子宮肌瘤主要是由子宮平滑肌細胞增生而成，其中有少量纖維結(jié)締組織作為一種支持組織而存在，故稱為子宮平滑肌瘤較為確切。簡稱子宮肌瘤。

用來預(yù)防子宮肌瘤的三種方式：

1、節(jié)制性生活

過度的性生活會給女性的子宮帶來健康隱患，尤其是不潔的性生活，因為不潔性生活會導(dǎo)致病原體經(jīng)由女性的陰道進入子宮腔內(nèi)，進而導(dǎo)致女性子宮內(nèi)膜發(fā)生感染，長期下去的話就會誘發(fā)子宮肌瘤的發(fā)生。

2、減少高脂肪飲食

長期的食用高脂肪食物的話，會增加雌激素的分泌，進而機會刺激到女性的子宮，影響子宮的正?；謴?fù)，結(jié)果導(dǎo)致子宮肌瘤的發(fā)生，所以廣大的女性朋友一定注意檢查低脂肪食物的攝入，多飲水，遠離辛辣刺激性的食物。

3、做好清潔

我們都知道，預(yù)防哪一張婦科疾病最基本的就是保持外陰的清潔，防止感染是防止疾病入侵的最基本條件。所以，保持外陰的清潔干燥，可以很好的預(yù)防子宮肌瘤的發(fā)生。