子宮肌瘤怎樣預(yù)防？這是大家需要把握的，往往會有子宮肌瘤，不生孩子也會會有子宮肌瘤，關(guān)于子宮肌瘤怎樣預(yù)防，通常子宮肌瘤預(yù)防方法 有如下辦法，我們詳細把握 一下。

子宮肌瘤怎樣預(yù)防：

1。防止過度疲勞，經(jīng)期尤須注意休息；

2。要多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品；

3。要保持外陰清潔、干燥，內(nèi)褲宜寬大。若白帶過多，應(yīng)注意隨時沖洗外陰；

4。確診為子宮肌瘤后，應(yīng)定期到醫(yī)院檢查。如子宮肌瘤增長緩慢或未增大，可半年復(fù)查一次；如明顯增大，應(yīng)考慮治療，以免嚴(yán)重出血或壓迫腹腔臟器；

5。避免再次懷孕。子宮肌瘤患者做人工流產(chǎn)后，子宮恢復(fù)差，易引起長時間出血或生殖器炎癥；

6。如果月經(jīng)量過多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血；

7。不要攝取額外雌激素，絕經(jīng)后尤應(yīng)注意，以免子宮肌瘤增大。