霉菌性陰道炎的飲食要規(guī)范
只有把握了霉菌性陰道炎的飲食,才能夠幫助大家積極的調(diào)理身體,恢復(fù)健康,接下來我們就對(duì)霉菌性陰道炎的飲食做詳細(xì)的介紹,看看哪些食物是有利于霉菌性陰道炎恢復(fù)的。
1、多吃高纖維食物,如:蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物,可促進(jìn)動(dòng)情激素排出,增加血液中鎂的含量,可調(diào)整月經(jīng)和鎮(zhèn)靜神經(jīng)。這是霉菌性陰道炎的飲食中最為重要的。
2、攝取足夠的蛋白質(zhì),多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物,以補(bǔ)充經(jīng)期所流失的營(yíng)養(yǎng)素、礦物質(zhì),提高免疫力。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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