子宮肌瘤是女性常見病，多數(shù)情況下其癌變幾率較小，但是對(duì)于增長(zhǎng)迅速的子宮肌瘤而言，其癌變幾率高達(dá)27%，因而若女性出現(xiàn)經(jīng)期異常，并且表現(xiàn)為突然的、短時(shí)間內(nèi)腰圍增粗，則需要警惕子宮肌瘤的可能。子宮肌瘤多發(fā)生在育齡期女性身上，近年來(lái)有年輕化趨勢(shì)。初期子宮肌瘤并不一定可以觸摸到，但可能引發(fā)月經(jīng)異常，腰圍增粗等變化。當(dāng)你出現(xiàn)以下癥狀時(shí)就要警惕子宮肌瘤了。

莫把子宮肌瘤當(dāng)中年發(fā)福

腹部腫塊。子宮肌瘤形成并慢慢增大后往往可在腹部摸到梨一樣的東西，尤其是在晨起時(shí)，可以平躺床上，屈膝進(jìn)行自檢。

腰圍增粗。腰圍增粗是女性常見生理現(xiàn)象之一，隨著年齡增長(zhǎng)可能出現(xiàn)，但是短時(shí)間內(nèi)的腰圍增粗需警惕腹部腫塊快速增長(zhǎng)所致。表現(xiàn)為腰圍增粗并且伴有小腹墜脹感。

月經(jīng)異常。子宮肌瘤的生長(zhǎng)會(huì)改變宮腔的形狀及體積，肌肉無(wú)法正常運(yùn)行，并且肌瘤會(huì)對(duì)靜脈血管造成壓迫，導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)異常，常表現(xiàn)為經(jīng)量大、經(jīng)期長(zhǎng)。長(zhǎng)期的月經(jīng)期延長(zhǎng)加上月經(jīng)量變大容易引起患者貧血，導(dǎo)致乏力、頭暈、心慌等諸多不適。

排尿困難。肌瘤生長(zhǎng)位置特殊或者肌瘤過(guò)大時(shí)可能會(huì)壓迫到膀胱及輸尿管，引起小便困難、尿頻尿急以及腰酸背痛等癥狀。

不孕不育。隨著子宮肌瘤的增長(zhǎng)，肌瘤對(duì)附近組織的壓迫性增強(qiáng)，如果壓迫到輸卵管，或者造成輸卵管堵塞，則可能會(huì)導(dǎo)致女性不孕不育。

子宮肌瘤如何預(yù)防更有效？

1、保持樂觀的心態(tài)。心情愉快是非常重要的事情，每個(gè)人都不可能一帆風(fēng)順，壓力與不順處處存在，所以必須擺正心態(tài)，以樂觀的心情面對(duì)人生。

2、做好清潔，保持外陰清潔干燥，防止感染是女性防止子宮肌瘤的最基本措施，做好外陰清潔可以防止病原體進(jìn)入子宮，引發(fā)子宮肌瘤。

3、適當(dāng)控制性生活，性生活過(guò)于放縱就會(huì)給子宮健康帶來(lái)隱患，特別是性生活不潔，可以讓病原體經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi)，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜感染，引起子宮肌瘤。

4、積極避孕，人工流產(chǎn)會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷子宮，增加女性患子宮肌瘤的幾率。因此，在生活中，要采取好的避免措施，減少人流的次數(shù)，因?yàn)榱鳟a(chǎn)次數(shù)多，會(huì)給患者的子宮修復(fù)帶來(lái)一定的危害，刺激子宮的正常修復(fù)，容易導(dǎo)致子宮肌瘤的發(fā)病。

5、減少高脂肪飲食，研究表明，高脂肪食物進(jìn)入人體后，會(huì)促進(jìn)女性雌激素的分泌，給子宮造成一定的刺激作用，刺激子宮的正常修復(fù)，引發(fā)子宮肌瘤。所以，女性朋友們?cè)谏钪幸獔?jiān)持低脂肪飲食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性強(qiáng)的食物。

6、定期去醫(yī)院復(fù)查。如果發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤，一般應(yīng)3-6個(gè)月復(fù)查一次，如肌瘤增大較明顯，出血嚴(yán)重，則應(yīng)及早進(jìn)行凝固刀微創(chuàng)手術(shù)治療。