自然流產(chǎn)，在婦產(chǎn)科研究者看來，是因為孕婦腦皮層下中樞興奮亢進(jìn)所致，試驗證明神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)對流產(chǎn)起著決定性的作用，因此妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調(diào)和情志。

1、 生活有規(guī)律

起居以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，適當(dāng)?shù)幕顒?，每日保證睡眠8小時，條件允許可午睡，既不要太逸 （如過于貪睡 ）亦不可太勞 （如提掣重物或攀高履險等 ）。逸則氣滯，導(dǎo)致難產(chǎn)；勞則氣衰，導(dǎo)致傷胎流產(chǎn)。養(yǎng)成每日大便定時習(xí)慣，保證大便通暢，但應(yīng)避免用瀉藥。

2、選擇合適的飲食

食物要易于消化。尤其選食富含各種維生素及微量無奈的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等；體質(zhì)陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。

3、 慎戒房事防自然流產(chǎn)

對有自然流產(chǎn)史的孕婦來說，妊娠三個月以內(nèi)，七個月以后應(yīng)避免房事，習(xí)慣性流產(chǎn)者此期應(yīng)嚴(yán)禁房事。

4、 注意個人衛(wèi)生

多換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部清潔，防止病菌感染。衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜束緊。平時應(yīng)穿平底鞋。

5、 定期做產(chǎn)前檢查

妊娠中期就應(yīng)開始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以利醫(yī)生及時發(fā)現(xiàn)和處理異常情況，并可指導(dǎo)孕期保健。

藥物流產(chǎn)后一個月內(nèi)禁止同房

隨著社會的飛速發(fā)展，人流技術(shù)也在不斷地發(fā)展。藥物流產(chǎn)因為其簡便、便宜、不用手術(shù)而備受女性朋友的青睞，但是藥流對女性的影響是很大的。那么女性藥物流產(chǎn)后多久可以同房？

一般的藥物流產(chǎn)后30天內(nèi)是禁止同房的，這個時期子宮在恢復(fù)中，而且宮頸口是呈開放狀態(tài)的，同房了很容易導(dǎo)致細(xì)菌上行感染，所以一定要在術(shù)后30天內(nèi)避免夫妻生活。

流產(chǎn)后一個月內(nèi)不能性生活、不能坐浴、不能陰道給藥，由于人流后子宮內(nèi)膜脫落、宮口松弛這樣容易引起逆行感染，導(dǎo)致宮腔感染，附件炎等盆腔疾病。人工流產(chǎn)后最好等下次月經(jīng)來了之后再同房比較好。

在正常情況下，女性生殖器-官本身的機(jī)能，可以阻止病原體進(jìn)入內(nèi)部。例如，大陰唇可以將陰道口遮掩；陰道前后壁是緊貼的；子宮頸內(nèi)膜分泌的粘液形成粘液栓，將子宮頸口堵塞；在卵巢分泌的雌激素影響下，陰道維持酸性環(huán)境，可防止嗜堿性細(xì)菌的生長和繁殖。

婦女在特殊的情況下，陰道的內(nèi)環(huán)境發(fā)生改變以后，這些自然防御機(jī)能就會相應(yīng)減弱，病原體就容易上行，進(jìn)入子宮腔和輸卵管腔，并在其中生長繁殖而引起疾病。比如，月經(jīng)期、人工流產(chǎn)或自然分娩后，子宮腔內(nèi)都遺留大面積的創(chuàng)口，同時陰道壁及子宮頸口都已張開，宮頸粘液栓消失，

一般臨床上建議患者在進(jìn)行藥流后一個月以內(nèi)禁止有夫妻生活，這樣給與子宮內(nèi)膜足夠的恢復(fù)時間，所以說，藥流后一個月以后再同房就可以了。

綜上所述是關(guān)于女性藥物流產(chǎn)后多久可以同房的介紹，希望對女性有所幫助。專家介紹，女性意外懷孕后，不要盲目選擇人流，應(yīng)到醫(yī)院根據(jù)自身情況選擇適合自己的。