子宮內(nèi)膜異位癥簡言之，就是子宮內(nèi)膜長錯了地方，因此每當月經(jīng)來臨的時候就會感到腹痛難忍，那么可以怎樣調(diào)理子宮內(nèi)膜異位癥呢？小編這里推薦大家?guī)追N子宮內(nèi)膜異位癥的食療方法供大家參考！

子宮內(nèi)膜異位癥食療方法：

1、桃仁粥：桃仁15克揭爛，加水浸泡，研汁去渣，與粳米50克同入沙鍋，加水500毫升，文火煮成稀粥，調(diào)紅糖適量食。隔日1劑，早、晚各服1次。 主治血瘀型子宮內(nèi)膜異位癥。

2、陽起石牛腎粥：陽起石30克用紗布包裹，加水1.5升煎1小時，取澄清煎液，入牛腎1個、大米50克、適量水，如常法煮粥，粥熟后入油鹽及調(diào)料食。1次/日。主治陽虛血瘀型子宮內(nèi)膜異位癥。

3、荔枝核飲：荔枝核、首香各30克炒黑，研細末。服3克/次，溫酒送下。經(jīng)前3日開始服，2次/日，服至經(jīng)凈。主治氣滯血瘀型子宮內(nèi)膜異位癥。

4、雞蛋川芎酒飲：雞蛋2個，川芎9克加水600毫升同煎，蛋熟后去殼略煮，酌加黃酒，食蛋飲湯。月經(jīng)前3日開始服，1劑/日，連服5日/療程。 主治氣滯血瘀型子宮內(nèi)膜異位癥；癥見經(jīng)行腹痛，脹滿不適。

5、益母草煮雞蛋：益母草45克，延胡索15克，雞蛋2個，加水800毫升同煮，蛋熟后去殼略煮，去藥渣，吃蛋飲湯。月經(jīng)前2日開始服，1次/日，連服5日。主治血瘀型子宮內(nèi)膜異位癥。

6、粳米薤白粥：粳米60克、薤白10克加水1升煮粥。每晨服1次，經(jīng)前開始，連服1周。主治氣滯血瘀型子宮內(nèi)膜異位癥；癥見經(jīng)行腹痛，脹滿不適。

7、黑豆紅花飲：黑豆、紅糖各30克及紅花6克同入鍋，加水2升，煮沸10分鐘后取汁。10～20毫升欣，代茶飲。主治血瘀型子宮內(nèi)膜異位癥。

8、鯽魚湯：血竭、乳香各10克裝入鯽魚1尾（約250克）之魚腹，加水500毫升煮湯，服湯食肉。1次/日，連服3～5日。主治氣滯血瘀型子宮內(nèi)膜異位癥。

9、木耳湯：黑木耳15克、紅糖適量共加水500毫升煮爛食。分2次服，1劑/日。主治血瘀型子宮內(nèi)膜異位癥。

禁忌食物

1、酸澀收斂之品，易導致瘀氣滯血，應予避免。辛溫發(fā)散之品，利于行通，可食，但不宜過多，因辛辣刺激過甚，疼痛亦會加重。

2、油菜、薺菜、莧菜、海帶、黃瓜、絲瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹筍、蓮藕均屬涼性，在月經(jīng)前后少食為好，尤不可生食。

有益食物

1、蔥白除風散寒，疏通肝經(jīng)，食之有益。木耳有和血之功，可多食。

2、谷類、豆類、薯類作為主食，均可食用，無需避免。

3、干果不忌，養(yǎng)生行血，可隨時食用。核桃溫陽，大棗、桂圓益氣養(yǎng)血，更為適用。

4、酒類溫陽通脈，行氣散寒，可適當飲用，發(fā)揮散瘀緩痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒之類，性亦溫通。玫瑰花理氣解憂，和血散瘀，用以調(diào)味均好。紅糖煮生姜，以紅糖之甘，益氣緩中，散寒活血，加生姜之溫，助其通瘀之力，每日飲用，頗有裨益。

5、家禽家畜、蛋乳、魚鮮一般均可食用，氣血虛少者用以益氣養(yǎng)血效果較好。

6、多食用補虛益氣食品，可以助氣行血，能有緩解疼痛之效，子宮內(nèi)膜異位癥氣血虛少者尤為適宜。