老年性陰道炎是常見的婦科疾病，老年性陰道炎又名萎縮性陰道炎，多發(fā)生在絕經(jīng)期后的婦女或雙側(cè)卵巢切除后的婦女。老年性陰道炎通常病情較輕，但會對老年婦女的心理和生理產(chǎn)生不良作用 ，影響老年婦女的生活質(zhì)量。那么，老年性陰道炎的預(yù)防方法有哪些呢？

何為老年性陰道炎

這是由于絕經(jīng)后體內(nèi)雌激素水平低落或缺乏，造成陰道上皮細(xì)胞糖原減少，陰道內(nèi)pH值呈堿性，殺滅病原菌能力降低，同時(shí)由于陰道粘膜萎縮，上皮菲薄使陰道抵抗力降低，便于細(xì)菌侵入繁殖引起炎癥病變。

老年性陰道炎主要表現(xiàn)為白帶增多，呈黃水樣或膿性，有臭味，嚴(yán)重感染時(shí)，可出現(xiàn)點(diǎn)滴陰道出血，腹部有下墜痛及陰道灼熱感，如累及前庭及尿道口周圍粘膜，常出現(xiàn)尿頻、尿痛，給老年女性帶來諸多不便。

老年性陰道炎的預(yù)防方法

一、良好的生活習(xí)慣，飲食方面也要注意，規(guī)律的飲食，少吃辛辣油炸食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w加強(qiáng)自身的抵抗能力，規(guī)律的作息時(shí)間，都能夠起到很好的預(yù)防作用。

二、注意衛(wèi)生，老年朋友要注意保持外陰和陰道炎的清潔，每天用溫清水清洗一次就可以了，急切不可過度的清洗。另外，內(nèi)褲要經(jīng)常換，避免盆浴，注意不要亂用外用的沖洗藥，因?yàn)樗某谭莶灰欢ㄟm合自己，但是它可能適合年輕人或患有某種陰道疾病的患者。

三、適度的性生活，許多女性在絕經(jīng)后就很少有性生活，其實(shí)適度的性生活是能夠有效的防止陰道炎的發(fā)生的，由于性的刺激它可以興奮生殖器血液循環(huán)，使分泌雌激素的功能活躍起來，可以自己來調(diào)整雌激素的水平。從而達(dá)到預(yù)防陰道炎的效果，另外男性精液也有一定的殺菌作用。

四、定期的檢查也能夠有效的幫助預(yù)防陰道炎的發(fā)生，女性在進(jìn)入更年期后就要注意，應(yīng)定期的進(jìn)行檢查，這樣不僅僅是能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)陰道炎，還能夠發(fā)現(xiàn)自己無法察覺的疾病。