陳女士是一家網(wǎng)絡(luò)公司的辦公室文員，需要長時間坐在電腦前面辦公。最近在下班以后，特別是睡覺之前，陳女士總是覺得自己的腰有些酸疼，她以為是自己的腎臟有問題，就去醫(yī)院進(jìn)行了腎功能檢查，可檢查結(jié)果所有數(shù)據(jù)顯示她的腎功能完全正常。又去婦科做了一次檢查，結(jié)果被診斷為附件炎。陳女士十分納悶自己的身體一向很好，怎么就突然患上附件炎了呢？

故事分析：陳女士之所以患上附件炎，跟她的工作需要長時間坐在電腦前面辦公有關(guān)系。由于長時間久坐而缺少活動，從而導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，身體內(nèi)靜脈回流受阻，長期如此，便染上附件炎。另外長時間面對電腦，電腦散發(fā)出來的輻射對人體也是非常有害的。

附件炎的高發(fā)人群除了辦公室文員外，會計、電腦操作員、編輯、作家等工作者發(fā)病率也較高。從事這些工作的女性，應(yīng)避免長期久坐、長期面對電腦，如工作1小時~2小時后，起來活動活動肢體，離開座位休息10分鐘。除此之外，還可建議公司給予一些時間做一些室內(nèi)運動。

長期便秘可誘發(fā)附件炎

附件炎是一種婦科常見疾病，其病因較為復(fù)雜，長期便秘就是一個主要誘因。便秘雖然是消化系統(tǒng)疾病，由于大便秘結(jié)不通導(dǎo)致排便時間延長，或想解大便而由于糞便太干而難于解出的一種病癥，但長期如此就會誘發(fā)附件炎，尤其以輸卵管炎較為常見。那么，便秘是如何誘發(fā)附件炎的呢？

女性子宮、輸卵管、卵巢等內(nèi)生殖器官位于骨盆腔中，前面鄰近膀胱，后面及側(cè)面與腸管靠近，尤其是右側(cè)輸卵管與闌尾和盲腸為鄰，左側(cè)輸卵管與乙狀結(jié)腸和直腸為鄰，這也是輸卵管炎較常發(fā)作的原因。長期便秘會使機(jī)體腸管內(nèi)排泄物中儲存各種病原體，如細(xì)菌、病毒、霉菌等，而這些病原體很容易通過毛細(xì)血管、淋巴管直接侵犯到左側(cè)輸卵管及卵巢，進(jìn)而引發(fā)附件炎。

TIPS：一般來講，由便秘引發(fā)的附件炎，輕者病情發(fā)展緩慢，可無明顯癥狀，重者常會出現(xiàn)下腹疼痛和腰部酸痛，且伴有白帶增多、月經(jīng)血量增多、痛經(jīng)以及性交疼痛現(xiàn)象，且輸卵管管腔較細(xì)，如炎癥引發(fā)其發(fā)生堵塞，就會阻礙精子和卵子的結(jié)合而造成女性不孕。

妊娠后使用緊身腹帶可引發(fā)附件炎

生完寶寶后，很多女性為產(chǎn)后凸起的腹部而憂心忡忡，于是就用緊身腹帶將腰腹部緊緊勒起來，殊不知那種做法很可能引發(fā)附件炎。這是因為：

1、導(dǎo)致血液不暢

女性產(chǎn)后經(jīng)常使用腹帶很容易導(dǎo)致局部血液運行不暢，大大降低機(jī)體抵抗力，進(jìn)而引發(fā)附件炎等婦科炎癥的發(fā)生。

2、使腹內(nèi)壓升高

將腰腹緊束會導(dǎo)致機(jī)體腹內(nèi)壓升高，嚴(yán)重的甚至造成陰道前后壁膨出、子宮下垂或嚴(yán)重后傾后屈等異常狀況，進(jìn)而誘發(fā)附件炎的發(fā)生。

3、阻礙腹式呼吸

過緊的腹帶還會影響女性的腹式呼吸，使膈肌上下移動受限，進(jìn)而抑制機(jī)體正常腹部呼吸，導(dǎo)致頭暈、胸悶等慢性缺氧癥狀的發(fā)生，不僅對女性身體健康造成嚴(yán)重危害，還會大大增加附件炎的發(fā)病幾率。

4、造成影響不良

束腰會直接壓迫女性的胃腔腸管，使消化吸收功能受到不良影響，長期如此就很容易導(dǎo)致女性營養(yǎng)不良，使其抵抗下下降，不僅可引發(fā)乳汁減少或奶水質(zhì)量下降，還很可能誘發(fā)附件炎的發(fā)生。

TIPS：女性產(chǎn)后不必急于追求纖細(xì)的身材，正常情況下，在產(chǎn)后6周-28周松弛的腹壁以及子宮異位等現(xiàn)象都會自然恢復(fù)。