隨著年齡的增長，女性體內(nèi)的雌激素會在35歲以后逐漸下降，色斑、肥胖、骨質(zhì)疏松、失眠等一系列衰老現(xiàn)象隨之而來。幾年前，醫(yī)學(xué)界發(fā)現(xiàn)通過在更年期補(bǔ)充雌激素，可以明顯改善女性各種不適癥狀。然而，近年來，醫(yī)學(xué)界卻有更多的研究表明，補(bǔ)充雌激素會明顯增加女性患乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。專家指出，女性平穩(wěn)度過更年期不能依賴雌激素，一切的健康和美麗還是要從日常的保養(yǎng)做起。

實(shí)踐證明 ，補(bǔ)充雌激素是更年期婦女防治疾病、對抗衰老的有效措施。但據(jù)科學(xué)研究證實(shí) ，補(bǔ)充人工雌激素會導(dǎo)致癌癥特別是乳腺癌、子宮頸癌的發(fā)生率增高。然而 ，補(bǔ)充雌激素對更年期婦女畢竟有種種益處 ，如何揚(yáng)長避短已成為醫(yī)學(xué)界關(guān)注的一個問題。對此 ，盡管人們至今還沒有找到兩全其美之策 ，但普遍都認(rèn)為 ，補(bǔ)充雌激素要講究科學(xué)。

更年期補(bǔ)充雌激素的原則

對癥使用

如果某人的雙親有心臟病病史而且其女性親屬中又沒有人得乳腺癌 ，從提高健康生活質(zhì)量角度起見 ，她還是以使用雌激素為宜 ；反之 ，如果某人的母親得過乳腺癌 ，那么 ，她最好不要服用雌激素。

與孕激素并用

近年來專家們提倡在使用雌激素的同時(shí)加用孕激素 ，以減少子宮內(nèi)膜癌變的發(fā)病機(jī)會。另一方面可增強(qiáng)治療更年期不良癥狀的效果 ，還可減少雌激素的使用劑量。

避免長期使用

久用可增加癌變的可能性外 ，還能促成子宮內(nèi)膜過度增生 ，進(jìn)而引起出血。大劑量使用可發(fā)生膽汁郁積性黃疸 ，引起水鈉潴留 ，嚴(yán)重水腫 ，甚至心力衰竭。

以植物雌激素代替

臨床用雌激素為人工合成制品 ，這些人工合成的化學(xué)物質(zhì)影響人體的機(jī)理比較復(fù)雜。而某些植物如大豆中富含的雌激素 ，與人體內(nèi)雌激素的化學(xué)結(jié)構(gòu)大致相同。經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明 ，更年期女性每日食用 20g大豆 ，就可明顯減輕其不適 ，與人工制劑具有同樣的效果。而且植物雌激素對人的危害遠(yuǎn)不如人工合成的雌激素那樣嚴(yán)重。

注意自我健康監(jiān)護(hù)

女性在服用雌激素期間 ，如出現(xiàn)乳房疼痛、陰道出血等癥 ，應(yīng)及時(shí)找醫(yī)生咨詢 ：服用雌激素前應(yīng)作一次全面性檢查 ，用藥期間至少每年要復(fù)查一次。