宮頸糜爛是一種常見的婦科疾病，近年來，在17歲到23歲之間的年輕女性患病加劇。究其原因，就是因?yàn)槟贻p女性沒有自我保護(hù)意識(shí)，很可能成為性疾病的受害者，不及時(shí)檢查和治療的話，將引發(fā)宮頸癌。

　　導(dǎo)致宮頸糜爛主要有：

　　1.不潔性生活。由于婚前性行為大多處于隱秘狀態(tài)，加之年輕人沒有穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)來源，無法創(chuàng)造穩(wěn)定、潔凈的性生活環(huán)境，因此患病的概率會(huì)大大增加

　　2.性活動(dòng)過早、性伴侶過多。過早的性生活、頻繁地更換性伴侶以及性生活強(qiáng)度過大，是造成宮頸糜爛不可忽視的原因。

　　3.多次人工流產(chǎn)。由婚前性行為導(dǎo)致多次的人工流產(chǎn)、診斷性刮宮、宮頸擴(kuò)張術(shù)等婦科手術(shù)，都可能導(dǎo)致宮頸損傷或炎癥，最后引起宮頸糜爛的發(fā)生。

　　只要有性生活的女性，80%以上都有不同程度的宮頸疾病。宮頸糜爛防不勝防，情緒、激素和體液狀況都可能誘發(fā)。輕度不用刻意治療，注意衛(wèi)生，加強(qiáng)免疫力即可。中、重度患者應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院診治。

　　宮頸糜爛者的飲食注意有哪些：

　　飲食禁忌

　　在日常的飲食也要注意辛辣食物，盡量避免不要食用，以及帶有刺激性的，如生活中常食用的有辣椒，大蔥，大蒜等，以及也要要注意避免食用羊肉、蝦、蟹、黑魚等發(fā)物;避免食用桂圓、大棗、阿膠;避免或減少食用含有雌激素的保健品;避免飲酒等等。

　　適宜飲食

　　在每天要少食多餐，以及注意清淡，多去吃一些新鮮的水果和蔬菜，對(duì)身體的健康有很好的作用，如瘦肉、鯽魚、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、海帶、豆腐、紫菜、香蕉、蘋果、獼猴桃、草莓、橙子等等。

　　食療方

　　除以上飲食注意外，宮頸糜爛的女性還可應(yīng)用一些食療方輔助治療，可以有效增強(qiáng)患者的體質(zhì)，提高免疫力，提高治療效果，如燉服烏骨雞;羊肉、當(dāng)歸、生姜用文火燉湯;瘦豬肉、金針菜、當(dāng)歸共同燒食等等。