宮頸糜爛是常見的婦科疾病，導致宮頸糜爛的原因有很多，那么宮頸糜爛是怎樣引起的呢？得了宮頸糜爛怎樣飲食呢？

導致宮頸糜爛的原因

1、月經(jīng)時間長：

月經(jīng)時間過長屬于一種宮頸糜爛的病因。月經(jīng)周期過短，持續(xù)時間長的女性宮頸糜爛的發(fā)病率較高。

2、性生活頻繁：

宮頸糜爛的原因也有性生活強度大。性生活強度不可過大，一周2-3次為宜。

3、性生活不潔：

很多女性之所以患有宮頸糜爛，其實和男性是分不開的。男性的包皮中經(jīng)常藏污納垢，間接造成了女性宮頸糜爛。所以在房事前一定要清洗性器官，注意衛(wèi)生保健，這也是宮頸糜爛的病因。

4、多次人工流產(chǎn)：

每次人工流產(chǎn)都會或多或少的傷害宮頸，給病菌入侵的機會，從而導致宮頸糜爛。所以不想要孩子的女性一定要注意做好避孕工作，不免反復流產(chǎn)。

5、經(jīng)量不正常：

月經(jīng)量過多，經(jīng)期延長，子宮頸的鱗狀上皮浸漬在堿性分泌物及經(jīng)血中，長期經(jīng)受刺激形成炎癥；或因先天生糜爛雌激素水平下降，宮頸充血，頸管柱上皮增生下移使宮頸成糜爛狀，導致輕度宮頸糜爛，這也是宮頸糜爛的病因。

宮頸糜爛的飲食原則

1、宮頸糜爛的飲食應注意多富含蛋白質和維生素的食物，如瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

2、專家表示，宮頸糜爛的飲食適宜清淡，避免羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

3、宮頸糜爛忌吃辣：辛辣溫熱、刺激性強的食品，會加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使癥狀加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調味品等，應該盡量少吃或不吃。

4、宮頸糜爛禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

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