盆腔炎相信不少的女性都非常的關(guān)注，它是女性的多發(fā)病之一，而且由于她比較難以痊愈經(jīng)常反復(fù)復(fù)發(fā)讓女性朋友困擾不已。盆腔炎指的是女性內(nèi)生殖器官發(fā)生炎癥時(shí)候的總稱，基本上多發(fā)于經(jīng)期后、性愛(ài)之后、產(chǎn)后、婦科手術(shù)后。它主要是由于上生殖器官發(fā)生了感染。所以女性朋友們?yōu)榱吮ＷC自己生殖器官的健康和安全，最好的方式就是注意經(jīng)期、孕期、產(chǎn)期、產(chǎn)褥期、更年期“五期”衛(wèi)生保健，保證自己的身體健康。

　　做好六大點(diǎn) 預(yù)防盆腔炎

　　一、經(jīng)期注意預(yù)防

　　經(jīng)期指是月經(jīng)的周期，一般以28天左右為一個(gè)月經(jīng)的正常周期。

　　經(jīng)期女性應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生，嚴(yán)禁性交，經(jīng)期性交時(shí)，男性生殖器可能會(huì)把細(xì)菌帶入陰道內(nèi)，經(jīng)血是細(xì)菌等微生物的良好培養(yǎng)基地，細(xì)菌極易滋生，沿子宮內(nèi)膜內(nèi)許多微小傷口和破裂的小血管擴(kuò)散，感染子宮內(nèi)膜，甚至可累及輸卵管和盆腔器官，引起盆腔炎癥。

　　二、孕期注意預(yù)防

　　孕期就是指懷孕的周數(shù)。孕期應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，多參加體育鍛煉，不可擅自的服用抗生素等藥物，防止貧血，及時(shí)地治療感染灶。

　　女性在此期間要注意個(gè)人衛(wèi)生，常換內(nèi)衣，保持心情舒暢，適當(dāng)?shù)呐P床休息和參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，注意陰部清潔，避免惡露淤滯。

　　三、更年期注意預(yù)防

　　更年期是每位女性都要經(jīng)歷的過(guò)程，它是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時(shí)間。

　　四、宮腔內(nèi)手術(shù)操作后感染

　　如放置或取出宮內(nèi)節(jié)育環(huán)、刮宮術(shù)、輸卵管通液術(shù)、子宮輸卵管造影術(shù)、宮腔鏡檢查、黏膜下子宮肌瘤摘除術(shù)等，由于術(shù)前有性生活或手術(shù)消毒不嚴(yán)格或術(shù)前適應(yīng)癥選擇不當(dāng)。

　　生殖道原有慢性炎癥，經(jīng)手術(shù)干擾而引起急性發(fā)作并擴(kuò)散;也有的患者手術(shù)后不注意個(gè)人衛(wèi)生，或術(shù)后不遵守醫(yī)囑，同樣可使細(xì)菌上行感染，引起盆腔炎。

　　五、產(chǎn)后或流產(chǎn)后感染

　　分娩后產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱，宮頸口因有殘血濁液流出，未及時(shí)關(guān)閉，宮腔內(nèi)有胎盤的剝離面，或分娩造成產(chǎn)道損傷，或有胎盤、胎膜殘留等，或產(chǎn)后過(guò)早有性生活，病原體乘虛侵入宮腔內(nèi)，容易引起感染;自然流產(chǎn)、藥物流產(chǎn)過(guò)程中陰道流血時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或有組織物殘留于宮腔內(nèi)，或人工流產(chǎn)手術(shù)無(wú)菌操作不嚴(yán)格等均可以發(fā)生流產(chǎn)后感染。

　　六、鄰近器官的炎癥直接蔓延

　　最常見(jiàn)的是闌尾炎、腹膜炎時(shí)，由于它們與女性內(nèi)生殖器官毗鄰，炎癥可以通過(guò)直接蔓延，引起盆腔炎癥;患慢性宮頸炎時(shí)，炎癥也可通過(guò)淋巴循環(huán)，引起盆腔結(jié)締組織炎。

　　果你自己的身體出現(xiàn)了失眠、潮熱、多夢(mèng)癥狀，而且有時(shí)候心情煩躁或者有出現(xiàn)腰酸背痛等現(xiàn)象。這就表示出你應(yīng)該是出現(xiàn)一些問(wèn)題了，這個(gè)時(shí)候我們建議適當(dāng)?shù)姆么萍に?，增?qiáng)生殖道自然防御力。