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誘發(fā)白內(nèi)障的原因有哪些？怎么提前預(yù)防

2018-05-04 05:49:50      
　　白內(nèi)障是一種常見(jiàn)的眼科疾病之一，有較高的致盲風(fēng)險(xiǎn)，尤其是中老年人一定要做好白內(nèi)障的預(yù)防工作。眼科醫(yī)生指出：預(yù)防白內(nèi)障首先要從病因下手，做到針對(duì)性預(yù)防。那么，哪些白內(nèi)障會(huì)引起白內(nèi)障？在下文中將為大家解答。

　　誘發(fā)白內(nèi)障的原因有哪些？

　　1、年齡因素：隨著年齡的增長(zhǎng)，晶狀體養(yǎng)分代謝出現(xiàn)障礙，便會(huì)形成白內(nèi)障，如晚年性白內(nèi)障。

　　2、內(nèi)分泌紊亂：常見(jiàn)的糖尿病，甲狀腺功用減退，內(nèi)分泌紊亂是形成白內(nèi)障的重要原因之一。

　　3、外界刺激：最常見(jiàn)的便是紫外線(xiàn)對(duì)眼睛的刺激，因此，南方的白內(nèi)障發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于平原區(qū)域及北方區(qū)域。另外，外傷、化學(xué)物品的刺激均是誘發(fā)因素。

　　4、遺傳因素：嬰幼兒白內(nèi)障多數(shù)是先天性的，如父母或隔代遺傳有關(guān)。

　　5、藥物因素：如使用皮質(zhì)類(lèi)固醇、碘磷靈、毛果云香堿等藥物，可能會(huì)誘發(fā)藥物性白內(nèi)障。

　　白內(nèi)障的誘發(fā)因素與自身及外界的環(huán)境都有一定的關(guān)系。因此，老年人平時(shí)應(yīng)提高自身的抗病能力，做好白內(nèi)障的防護(hù)措施。

　　另外，對(duì)于已患有白內(nèi)障的人群，更需要做好白內(nèi)障的預(yù)防工作，這樣才能避免白內(nèi)障進(jìn)一步嚴(yán)重。

　　生活中該怎樣預(yù)防白內(nèi)障？

　　1、注意調(diào)節(jié)飲食

　　除了說(shuō)預(yù)防白內(nèi)障不要抽煙之外，日常生活中最好是戒煙，少飲酒，不食糖果甜食，少食高膽固醇的食物。多食富含營(yíng)養(yǎng)、易于消化的食物。

　　2、積極參加運(yùn)動(dòng)

　　經(jīng)常參加戶(hù)外活動(dòng)，如散步、慢跑等，以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老。

　　3、良好的生活習(xí)慣

　　起居生活要有規(guī)律，不要過(guò)于勞累。注意休息，保持充足的睡眠。外出時(shí)戴防護(hù)眼鏡，避免強(qiáng)光刺激。避免過(guò)度受紅外線(xiàn)、紫外線(xiàn)的照射。在使用眼睛一段時(shí)間后，要注意放松調(diào)節(jié)，以免眼疲勞。

　　4、多吃富含類(lèi)葉紅素的食物

　　醫(yī)學(xué)研究表明，人體血液內(nèi)含有一種叫類(lèi)液紅素，此種元素如果很少的話(huà)，患白內(nèi)障的可能性增加5-6倍。類(lèi)葉紅素具有抗氧化作用，能使晶體保持透明狀態(tài)，人體缺乏類(lèi)葉紅素時(shí)，容易引起晶體混濁而導(dǎo)致白內(nèi)障。

　　

（責(zé)任編輯：莊閑婷 ）

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