現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)暖，有了適當(dāng)環(huán)境，病菌便會比較活躍，而這時候趕上了沙塵天氣，沙塵中附著著許多雜物和病菌，隨著呼吸進入人體，誘發(fā)疾病。過敏性鼻炎患者如何安度“多沙之春”呢？我們可以從下面幾個方面來預(yù)防。

　　出門避風(fēng)：面對肆虐的風(fēng)沙，“惹不起躲得起”似乎是上上之策?？梢赃x擇的話，最好在室內(nèi)避一避，盡量等風(fēng)力弱一些的時候再外出。抵抗力差的老人孩子，更應(yīng)注意。

　　武裝自己：沙塵天氣出門，最好武裝好自己。衣服要穿暖，不要著涼。風(fēng)沙較大時，一次性口罩的防護作用較小，使用防塵和防微?？谡指硐?，防護性棉布口罩也有一定作用。口罩在鼻背部有塑形條的一定要按自己的臉型塑形，才能有較好的防護作用。長時間在室內(nèi)活動時應(yīng)注意定時開窗通風(fēng)，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，房間內(nèi)落滿灰塵要及時清理。飲食方面可選百合薏仁粥、菊花茶等作為輔助。

　　做好清潔：躲在家里也不是就高枕無憂了，也有一些事情要做。沙塵暴的天氣不適合門窗大開，這個時期家庭的通風(fēng)，最好選在風(fēng)沙較小時來進行。注意室內(nèi)的濕潤與清潔，經(jīng)常用濕布擦拭桌面、物品，保持地面清潔，避免塵土飛揚。