頭痛是很多人都會遇到的不適癥，偏頭痛、緊張性頭痛、顱內高壓性頭痛、三叉神經(jīng)性頭痛……困擾著不少人的生活。為了對付頭痛，大家也是有各種各樣的方法。

而提到止痛的內服藥物，少不了“頭痛粉”這一明星單品。80、90年代，由于它的價格低廉、止頭痛效果又好，曾備受追捧。但是為什么近些年，卻越來越少看到藥店賣“頭痛粉”呢？

“頭痛粉”到底是何方神圣？

“頭痛粉”，是一種常見的OTC，主要由對乙酰氨基酚、阿司匹林以及咖啡因組成，它們各有不同的作用，共同協(xié)同可以達到緩解頭痛、發(fā)熱、肌肉酸痛等不適癥狀的效果。

對乙酰氨基酚能夠通過抑制人腦內前列腺素合成，進而減輕疼痛感覺和緩解發(fā)熱的癥狀；阿司匹林的作用機理是抑制人體的花生四烯酸代謝，減少發(fā)炎反應和機體的疼痛感覺；咖啡因可刺激人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，增強身體對抗疼痛的能力。

頭痛粉并非所有人都適用，例如孕婦、哺乳期婦女、12歲以下兒童、哮喘患者、潰瘍患者等人群應該謹慎使用或避免使用。同時，頭痛粉也有一些副作用，例如會造成胃腸道不適、過敏反應、出血傾向等，因此使用時需要遵守藥品說明書的用藥方法和用量。

“頭痛粉”物美價廉，怎么現(xiàn)在不流行了？

雖然“頭痛粉”對于頭痛的止痛效果很不錯，但現(xiàn)在臨床已不再推薦廣泛使用了。這是因為它存在一些藥物副作用，像阿司匹林成分一方面可以減輕機體疼痛，另一方面也會抑制血小板聚集，導致凝血時間延長，增加出血風險；對乙酰氨基酚成分過量則可能導致肝腎的損傷等問題。

此外，“頭痛粉”使用不當也會導致其他不良反應，或者出現(xiàn)過度依賴藥物的情況，所以醫(yī)生建議在使用“頭痛粉”之前，一定要先了解自己的身體狀況和用藥禁忌，最好在醫(yī)囑下應用。

頭痛發(fā)作應該如何正確應對？

1、調整休息和作息時間

頭痛可能與身體疲勞、精神壓力、過度疲勞等因素密切有關。適當調整作息，睡眠+運動，可有效減輕頭痛癥狀。

2、使用熱敷或冷敷

使用熱敷或冷敷可以緩解頭痛的癥狀。像偏頭痛等血管性頭痛，使用冷敷可以收縮血管，減輕頭痛。對于緊張性頭痛等肌肉性頭痛，使用熱敷可以促進血液流通和放松肌肉，緩解頭痛。

3、使用藥物

常見的頭痛止痛藥有布洛芬、對乙酰氨基酚等，可以緩解頭痛癥狀。對于偏頭痛的問題，還可以在醫(yī)生指導下用血管緊張素受體拮抗劑、三叉神經(jīng)痛的藥等。

4、保持身體和心理健康

保持身體和心理健康可以預防頭痛的發(fā)生。合理飲食、適度運動、避免過度疲勞和精神壓力等都有助于預防頭痛。同時，保持良好的心理健康狀態(tài)也有助于減輕頭痛癥狀。

5、尋求醫(yī)療幫助

對于頻繁發(fā)作的頭痛或疼痛嚴重的頭痛，應及時到醫(yī)院進一步檢查，找到引起疼痛的原因，對癥治療。