特發(fā)性血小板減少性紫癜（idiopathic thrombocytopenic purpura，ITP）是小兒最常見的出血性疾病，其特點是自發(fā)性出血，血小板減少，出血時間延長和血塊收縮不良，本病是一種與免疫反應相關(guān)的出血性疾病，根據(jù)患者的病程在6個月以內(nèi)或是6個月以上可將本病劃分為急性型和慢性型，兩型在發(fā)病年齡、病因和發(fā)病機制及預后方面都有所不同。那么，特發(fā)性血小板減少性紫癜的預防方法有哪些？

一、預防：

預防感冒，密切觀察紫斑的變化，如密度、顏色、大小等，注意體溫，神志及出血情況，有助于了解疾病的預后和轉(zhuǎn)歸，從而予以及時的處理，避免外傷，出血嚴重者須絕對臥床休息，慢性患者，可據(jù)實際情況，適當參加鍛煉，避免七情內(nèi)傷，保持心情愉快，飲食宜細軟，如有消化道出血，應進半流質(zhì)或流質(zhì)，忌食煙酒辛辣刺激之物，斑疹病癢者，可用爐甘石洗劑或九華粉洗劑涂擦，注意皮膚衛(wèi)生，避免抓搔劃破皮膚弓隨感染。

二、調(diào)理：

（一）生活調(diào)理

1、發(fā)病較急，出血嚴重者需絕對臥床，緩解期應注意休息，避免過勞，避免外傷。

2、慢性紫癜者，則可根據(jù)體力情況，適當進行鍛煉。

（二）飲食調(diào)理

1、飲食宜軟而細，如有消化道出血，應給予半流質(zhì)或流質(zhì)飲食，宜涼不宜熱。。

2、可給蔬菜水果，綠豆湯，蓮子粥，忌用發(fā)物如魚，蝦，蟹，腥味之食物。

3、有藥物過敏史者，應在用藥時注意避免使用致敏藥物，紫班多有皮膚蓬癢者，可用爐甘石洗劑或九華粉洗劑涂擦，注意皮膚清潔，避免過薩你防抓破感染。

（三）精神調(diào)理

調(diào)節(jié)情緒，避免情緒波動或精神刺激。