失血性貧血是因外傷或疾病致血管破裂，或凝血、止血障礙等原因使大量血液在短期內(nèi)丟失，不僅影響血容量而且引起急性失血后貧血，其發(fā)生初期貯鐵并不減少。那么，失血性貧血的飲食保健要注意什么？

食物中應(yīng)該含有鐵質(zhì)、葉酸、維生素等的食品。還有就是要有充分的蛋白質(zhì)，因?yàn)檠褐泻写罅康母叩鞍?，所以?yīng)供給高蛋白飲食：各種紅細(xì)胞的增殖分化和再生，都需要依賴(lài)蛋白質(zhì)作為基礎(chǔ)，所以再生障礙性貧血病人在飲食方面更需要供給營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的動(dòng)物性蛋白質(zhì)，如含蛋白質(zhì)豐富的瘦肉、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、乳類(lèi)、雞肉、豆制品及動(dòng)物腎臟等。