肺氣腫的預(yù)防方法有哪些？肺氣腫可引起呼氣性呼吸困難，危害很大，肺氣腫是呼吸系統(tǒng)的常見病癥，是人們關(guān)注的焦點(diǎn)，怎樣才能擺脫肺氣腫的苦苦糾纏呢？因此我們要懂一些肺氣腫的預(yù)防方法，從而擺脫肺氣腫。那么，肺氣腫的預(yù)防方法有哪些？下面來聽聽專家對于肺氣腫的預(yù)防方法的解析，告訴大家預(yù)防肺氣腫需要注意的幾點(diǎn)事項(xiàng)和六個(gè)預(yù)防妙招。

肺氣腫要注意以下幾點(diǎn)事項(xiàng)：

1、積極參加運(yùn)動：多走動、鍛煉可以增加身體的耐受力，經(jīng)常在空氣新鮮的地方做適度運(yùn)動，有益于身體的恢復(fù)。也可以做呼吸操來改善呼吸肌功能。

2、遠(yuǎn)離空氣污染：保持環(huán)境衛(wèi)生，減少空氣污染，遠(yuǎn)離工業(yè)廢氣，少去公共場所，預(yù)防感冒。必要時(shí)可換個(gè)干凈、清新的工作環(huán)境。勿使用噴霧劑。

3、采用蒸汽吸入法：蒸汽吸入法可有助于稀釋肺內(nèi)的痰液。首先，用一個(gè)小盒裝滿沸水。閉住眼睛，頭上蓋一條毛巾，吸入蒸汽2-5分鐘。為進(jìn)一步改善呼吸并減輕鼻充血，可在熱水中加入幾滴一種或幾種香精油。

4、治療原發(fā)?。?/strong>因?yàn)?0%以上的肺氣腫是由慢性支氣管炎及支氣管哮喘等慢性肺部疾病發(fā)展而來。因此肺氣腫的治療首先應(yīng)該是對慢性支氣管炎及支氣管哮喘等原發(fā)病的治療，只有這些原發(fā)病得到控制，才能阻止肺氣腫的發(fā)展。

六招教你預(yù)防肺氣腫

1、戒煙：中醫(yī)學(xué)早就認(rèn)識到，“煙草，用久則肺焦，諸藥皆無效”，就是說長期抽煙會引起肺部疾病，爾后應(yīng)用藥物治療很難起作用。據(jù)臨床觀察，戒煙后能使肺活量、功能殘氣量、時(shí)間肺活量、最大呼氣中期流速均有顯著改善。

2、防止感冒：感冒?？梢鸩∏榧又?，故平日防止感冒十分重要。具體措施為，在氣溫突變時(shí)注意增減衣服，在感冒流行期間，不要到人多的地方去；加強(qiáng)耐寒鍛煉，如從夏季開始堅(jiān)持用涼水洗臉甚至洗澡；可用流感減毒鳳苗鼻腔噴吸及用麻疹疫苗等增強(qiáng)人體免疫功能，以減少感染的機(jī)會。

3、改善道阻塞：應(yīng)用化痰、排痰、解痙平喘的藥物。對老年人宜用對心臟作用較少的藥物，如嗽必妥、間羥異丁腎上腺素等霧化吸入，每日2次，每次15分鐘。

4、防治呼吸道感染：遇到慢性支氣管炎急性發(fā)作，以青霉素為首選，酌加其他抗生素。

5、氧療：對肺氣腫伴有明顯缺氧的患者，可持續(xù)低流量吸氧，每日達(dá)16小時(shí)以上，以緩解缺氧性肺小動脈收縮，減輕心臟負(fù)擔(dān)，改善體質(zhì)，提高運(yùn)動耐力。

6、運(yùn)動鍛煉：老年人肺氣腫宜進(jìn)行爬樓梯、太極拳等鍛煉。實(shí)踐證明，凡是長期堅(jiān)持康復(fù)鍛煉，肺功能惡化情況會得到延緩，健康狀態(tài)好轉(zhuǎn)，壽命比不參加鍛煉者明顯延長。