溶血性貧血是貧血病癥的一種類型，較為少見，具體是指造血紅細胞被破壞，而骨髓造血功能代償不足而發(fā)生的貧血，有急性與慢性之分。溶血性貧血若是嚴重，則有可能引發(fā)昏迷，休克和心功能不全。因此要積極預防溶血性貧血。

　　溶血性貧血如何預防

　　1、月經量過多的婦女也要及時補充鐵，應查明有否婦科疾病，先治好婦科病，堵住出血漏洞，貧血才能恢復。有痔瘡出血或鉤蟲病的病人，應及時治療，否則長期慢性出血也會導致缺鐵性貧血。

　　2、貧血病人不可偏食，注意經常進食含鐵及葉酸豐富的食物，如綠色蔬菜等。

　　3、小兒生長發(fā)育期和婦女妊娠期、哺乳期造血物質需要量大，應加強營養(yǎng)。

　　4、胃、小腸病人，慢性胃炎胃酸減少者會引起造血因子缺乏，應注意檢查。

　　溶血性貧血日常怎么護理?

　　一、生活護理

　　1、溶血性患者的病室里要安靜、整潔，溫度18-20度，濕度50-60%，陽光充足，冬季每日通風0.5-1小時，防止對流風，每日紫外線空氣消毒1-2小時。

　　2、頭暈、心悸、氣短的溶血性患者應臥床休息，坐起、站立時動作易緩慢，不要突然坐起，防止腦部供血不足發(fā)生暈厥。

　　3、溶血性貧血患者可進行適當活動，但不可疲勞過度，貧血重者臥床休息。

　　4、保持規(guī)律、良好的的作息時間，飲食應有節(jié)制，隨時增減衣服，防治感冒。

　　二、心理護理

　　溶血性貧血患者要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持樂觀向上的情緒，避免精神緊張和勞累。出現尿色加深、發(fā)熱、腹痛時及時找醫(yī)生就診。康復的溶血性貧血的患者要遵醫(yī)囑定時復查。

　　溶血性貧血飲食宜忌

　　1、溶血性貧血吃什么好：日常應多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養(yǎng)食物，如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗以及新鮮的蔬菜、水果等。

　　2、溶血性貧血不適宜吃什么：溶血發(fā)作期不宜吃酸性食物，如豬肉、牛肉、雞肉、蛋黃、鯉魚、鰻魚、牡蠣、干魷魚、蝦、白米、花生、啤酒等