多補(bǔ)充蛋白質(zhì)及各種維生素，可適當(dāng)多進(jìn)補(bǔ)腎，養(yǎng)血的食物，如核桃，紅棗，花生等，適用于貧血，虛弱等癥狀及化療后骨髓抑制者。

1、人參燉瘦肉 紅參或西洋參10克，瘦豬肉少許，加水200ml，文火燉2小時(shí)，加鹽少許食用，大補(bǔ)元?dú)猓m用于氣虛明顯者。

2、烏雞燉枸杞：干烏雞半只，枸杞子10克，加水300ml，生姜2片，文火燉2小時(shí)，加鹽少許食用，滋補(bǔ)腎陰，適用于腎陰虧虛者。

3、黑豆羊肉湯：黑豆一小把，生姜2片，羊肉50克，文火燉2小時(shí)，加鹽少許食用，溫陽(yáng)補(bǔ)腎，適用于腎陽(yáng)虛者。

4、黑豆塘虱湯：黑豆一小把，炒香，生姜2片，塘虱魚1條，洗凈，加水1000ml，文火熬1小時(shí)加油鹽少許食用，溫補(bǔ)腎陽(yáng)，適用于腎陽(yáng)虛者。

骨髓纖維化患者飲食宜忌

1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)及各種維生素。

2、可適當(dāng)多進(jìn)補(bǔ)腎、養(yǎng)血的食物，如核桃。紅棗、花生等。適用于貧血、虛弱等癥狀及化療后骨髓抑制者。

3、要注意勿進(jìn)食過多煎炸、熏烤、過焦、膠制食物。

4、應(yīng)避免刺激性食物、過敏性食物以及粗、硬食物，有消化道出血患者應(yīng)禁食，出血停止后給予冷、溫流質(zhì)，以后給予半流質(zhì)、軟食、普食。

骨髓纖維化患者如果在日常生活中出血，應(yīng)做好以下護(hù)理：

1、做好心理護(hù)理，減輕緊張焦慮情緒。

2、明顯出血時(shí)臥床休息，待出血停止后逐漸增加活動(dòng)。對(duì)易出血患者要注意安全，避免活動(dòng)過度及外傷。

3、嚴(yán)密觀察出血部位、出血量，注意有無(wú)皮膚粘膜瘀點(diǎn)、瘀斑、牙齦出血、鼻出血、嘔血。便血、血尿，女性患者月經(jīng)是否過多，特別要觀察有無(wú)頭痛、嘔吐、視力模糊、意識(shí)障礙等顱內(nèi)出血癥狀，若有重要臟器出血及有出血性休克時(shí)應(yīng)給予急救處理。

4、按醫(yī)囑給予止血藥物或輸血治療。

5、各種操作應(yīng)動(dòng)作輕柔、防止組織損傷引起出血。避免手術(shù)，避免或減少肌內(nèi)注射，施行必要穿刺后應(yīng)壓迫局部或加壓包扎止血。

6、應(yīng)避免刺激性食物、過敏性食物以及粗、硬食物，有消化道出血患者應(yīng)禁食，出血停止后給予冷、溫流質(zhì)，以后給予半流質(zhì)、軟食、普食。