不孕不育醫(yī)院專家介紹，大部分人的不孕因素還是由后天某些病理變化而來的，而這些病理變化往往都會釀成惡果，所以，要防止婚后的不孕不育，需要從平時的生活細節(jié)與方式著手。

目前為止，去到婦科門診看病的女性，有三分之二都是因為不孕癥，而在近年來，試管嬰兒的人數(shù)正在逐年提高，，而導致不孕的原因到底是什么呢？

經(jīng)過調(diào)查研究，表明，在眾多不孕癥患者當中，其中遺傳原因所致的并不是很多，而最主要的原因則是跟現(xiàn)代人的生活細節(jié)與方式有關(guān)。

那導致不孕發(fā)生的原因有哪些呢？

一、瀟灑生活成生育殺手人工流產(chǎn)后為何會引起不孕？

卡拉ok，生猛海鮮，女士煙等等，年輕夫婦在享受現(xiàn)代瀟灑生活的同時，不得不付出沉重的代價——生育困難。

二、不要孩子到難要孩子

現(xiàn)在給予年輕夫妻的所謂性教育，往往變成單純的性知識介紹與灌輸，缺乏正確的引導與科學的教育，由此存在著很大的誤區(qū)。一對年輕夫妻向醫(yī)生哭訴，他們28歲結(jié)婚時由于工作緊張，所以雙方一時都不想要孩子，只是很想證明一下自己的生育能力，結(jié)果懷孕后做了無痛人流，以后反復了很多次。現(xiàn)在雙方已到35歲的生育高齡了，真的想要一個孩子了，卻怎么也懷不上了。

那么，我們應該如何來預防不孕不育？

第一：放松自己的心情

治療后最令人傷心的結(jié)果，莫過一次次的不成功，多數(shù)人甚至會引發(fā)嚴重沮喪、焦慮，其實不要給自己定下期限，好是休息一小段時間，再接續(xù)治療。

第二：要全程使用保險套

性病對男、女性都有極大的傷害，尤其是濾過性病毒不但難治療，后遺癥也多。在不考慮懷孕時，唯有全程使用保險套，才能防止性病的感染，避免不孕的可能性。

第三：有病一定盡早醫(yī)治

生理狀況往往是環(huán)環(huán)相扣，當身體狀況有異狀時，就該盡早治療，以免引來更多后遺癥。

第四：避免墮胎或是侵入子宮的手術(shù)

侵入子宮的手術(shù)，有可能引發(fā)感染、沾粘、著床環(huán)境的破壞，造成無法孕育胎兒，所以事前的避孕觀念是很重要的。

綜上所述，一個不健康的生活方式與生活細節(jié)，都會導致不孕的結(jié)果看，所以一定要改善這些方式與細節(jié)。

女性內(nèi)分泌不孕的調(diào)理方法

導致不孕的原因很多，其中內(nèi)分泌不孕是其中的一個原因，也是一個重要的原因，內(nèi)分泌會影響女性的情緒、月經(jīng)不調(diào)、皮膚，所以愛美的女性更要學會調(diào)理內(nèi)分泌不孕的問題。

一、保持良好的情緒：壓力過大，會影響自身的情緒，如果情緒持續(xù)保持不好會直接影響到人體激素的分泌情況。

二、日常飲食：人體想要維持正常的生理功能，就必須有足夠的、適當?shù)臓I養(yǎng)。內(nèi)分泌失調(diào)與飲食是有著直接的關(guān)系的，我們不僅要在飲食方面加大調(diào)整的力度，還要有生活規(guī)律，不許經(jīng)常熬夜，不睡覺，一定要保證睡眠。

三、定期體檢：女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)不孕的時候，要定期觀察自己的身體情況，這樣才能有目標的進行調(diào)理。

四、鍛煉身體：注重戶外鍛煉，積極參加健身運動，做到勞逸結(jié)合。

五、排毒調(diào)理：注意預防便秘，促進排汗，多飲水，保持大便、小便、汗腺的通暢，讓機體產(chǎn)生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道。