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血壓高可通過改善生活方式、合理飲食、適度運動、保持良好心態(tài)和必要時用藥來調(diào)理。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.改善生活方式：規(guī)律作息，保證充足睡眠，減少熬夜。
2.合理飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃蔬菜水果。
3.適度運動：如快走、慢跑、游泳等，增強體質(zhì)。
4.保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮，學會放松。
5.必要時用藥：常用降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等，需遵醫(yī)囑。
綜合采取上述措施，并定期監(jiān)測血壓，有助于控制血壓在正常范圍。

您好，根據(jù)您說的情況，感染原因很多，包括不注意眼部衛(wèi)生，用手揉眼睛引起的細菌或病毒感染;，已感染者直接或間接傳染，角膜異物也可引發(fā)感染。建議平時注意眼部衛(wèi)生，勤洗手。

病情分析：主要是接觸了不干凈的物品，指導意見：注意以后不要用不清潔的物品擦眼，現(xiàn)在用消炎抗菌類的藥物治療。

你好！人們的眼睛常年暴露于空氣中，極易受到外界細菌的侵害。污染的空氣、公共泳池、江河等都存在大量的細菌，當人體的抵抗力減弱時（如感冒、發(fā)燒等），細菌就會在眼內(nèi)大量繁殖，引起細菌感染。另外，有些人長期戴隱形眼鏡，導致眼睛分泌物不足，眼睛干澀，抵抗力下降，也容易引起眼部細菌感染。