孕期優(yōu)美的環(huán)境能促進寶寶發(fā)育
席勒有云道:“真正美的東西,必須一方面跟自然一致,另一方面跟理想一致。”家庭環(huán)境的布置,是孕媽媽的物質、精神生活統(tǒng)一和諧的黏合劑,這不僅能對孕媽媽的精神生活起到一定作用,而且也能促進寶寶的良好發(fā)育。
既然良好的環(huán)境對孕媽媽的情緒有著很重要的作用,那么怎樣創(chuàng)造優(yōu)美的環(huán)境來促進寶寶的發(fā)育呢?
首先要為孕媽媽布置一個良好的居室環(huán)境。
居室的色彩布置應該因孕媽媽工作種類、個性性格等不同而有所變化。一般來說,在紛繁復雜的環(huán)境中工作的孕媽媽,居室色彩應該簡潔、溫柔、清淡,如乳白色、淡藍色、淡紫色、淡綠色等。因為白色給人一種清潔、樸素、坦率、純潔的印象,其他如淡藍色、淡紫色等給人一種深遠、冷清、高雅、安靜的感覺。孕媽媽從繁亂的環(huán)境中回到寧靜優(yōu)美的房間,內心的煩悶便會趨于平和、安詳,心情也會穩(wěn)定。
如果孕媽媽是在緊張、安靜、技術要求高,神經經常保持警覺狀態(tài)的環(huán)境工作,家中不妨用粉紅色、橘黃色、黃褐色布置。因為這些顏色都會給人一種健康、活潑、發(fā)展、鮮艷、悅目、希望的感覺。孕媽媽從單調的色彩環(huán)境、緊張的工作狀態(tài)中回到生機盎然、輕松活潑的環(huán)境中,神經可以得到松弛,體力也可以得到恢復。
居室還要進行綠化裝飾,而且應以輕松、溫柔的格調為主,無論盆花、插花裝飾,均以小型為佳,不宜用大紅大紫,花香也不宜太濃。孕媽媽在被花朵裝飾得溫柔、雅致的房屋里,一定有舒適輕松的感覺,這有利于消除孕媽媽的疲勞,增添情趣。
在居室的墻壁上還可以懸掛一些活潑可愛的嬰寶寶的畫像或照片。他們可愛的形象會使孕媽媽產生許多美好的遐想,形成良好的心理狀態(tài)。另外,懸掛一些景象壯觀的油畫也是有益的,它不僅能增加居室的自然色彩,而且能使人的視野開闊。試想,茂密的森林、淙淙流水、藍天白云、海浪、沙灘……多么令人神往。即使是緊張、勞累了一天,孕媽媽也可以在這優(yōu)美的環(huán)境里得到很好的休養(yǎng)。
除此之外,還可以在居室懸掛一些雋永的書法作品,時時欣賞,以陶冶性情。書法作品的內容常常是令人深思的名句,從中不僅能欣賞字體的美,更能感到有一種使人健康向上,給人以鼓舞和力量的作用在時時激勵自己。
在這優(yōu)美的環(huán)境里,孕媽媽還可以培養(yǎng)自己更廣泛的興趣,如可以自己種一些花草,喂養(yǎng)一些漂亮的小魚等。這些都能夠陶冶孕媽媽的情操,感到那種旺盛的生命力是無處不在的,進而產生美好的聯(lián)想。
其次,要經常到空氣清新、風景秀麗的地方游覽,多聽聽悅耳動聽的音樂,多看看美麗的圖畫和花草,以調節(jié)情趣。這樣不僅可使孕媽媽心情舒暢,體內各系統(tǒng)功能處于最佳,而且可以使寶寶處于最佳的生長發(fā)育環(huán)境,對于希望自己的寶寶聰明漂亮的夫妻是十分必要的。
(責任編輯: )
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