孩子反復(fù)咳嗽可通過(guò)按摩肺俞穴、膻中穴、足三里穴、脾俞穴、風(fēng)池穴等部位來(lái)增強(qiáng)抵抗力。

1. 肺俞穴：肺俞穴位于第三胸椎棘突下，后正中線(xiàn)旁開(kāi)1.5寸處。肺主氣，司呼吸，按摩肺俞穴可以調(diào)節(jié)肺氣，增強(qiáng)肺的功能，對(duì)于緩解咳嗽、氣喘等呼吸系統(tǒng)癥狀有較好的效果。按摩時(shí)，可用雙手拇指指腹在穴位上做輕柔的環(huán)形按揉，每次按揉100 - 200下，每天可按摩2 - 3次。

2. 膻中穴：膻中穴在兩乳頭連線(xiàn)中點(diǎn)，胸骨中線(xiàn)上，平第四肋間隙。此穴位是人體氣會(huì)之處，能寬胸理氣、止咳化痰。按摩時(shí)，可用中指指腹按揉膻中穴，力度適中，每次按揉1 - 2分鐘，每天按摩3 - 4次。

3. 足三里穴：足三里穴位于外膝眼下3寸，距脛骨前嵴1橫指，當(dāng)脛骨前肌上。它是人體重要的保健穴位，具有調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、增強(qiáng)免疫力等作用。脾胃為后天之本，氣血生化之源，通過(guò)按摩足三里穴可以促進(jìn)脾胃運(yùn)化，提高孩子的抵抗力。按摩時(shí)，可用拇指或中指按揉穴位，每次按揉1 - 3分鐘，每天1 - 2次。

4. 脾俞穴：脾俞穴在第十一胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。脾主運(yùn)化，按摩脾俞穴能夠增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化功能，幫助孩子消化吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而增強(qiáng)身體抵抗力。按摩方法為用雙手拇指指腹按揉該穴位，每次按揉100 - 150下，每日2次。

5. 風(fēng)池穴：風(fēng)池穴位于項(xiàng)部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。風(fēng)池穴有疏風(fēng)解表、醒腦開(kāi)竅的作用，對(duì)于預(yù)防和緩解因外感風(fēng)邪引起的咳嗽有一定幫助。按摩時(shí)，可用雙手拇指分別按揉兩側(cè)風(fēng)池穴，每次按揉1 - 2分鐘，每天2 - 3次。

通過(guò)按摩肺俞穴、膻中穴、足三里穴、脾俞穴、風(fēng)池穴等部位，能夠在一定程度上調(diào)節(jié)孩子的身體機(jī)能，增強(qiáng)抵抗力，緩解反復(fù)咳嗽的癥狀。但如果孩子咳嗽癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，按摩時(shí)要注意手法輕柔，避免損傷孩子皮膚。