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葉酸片是一種水溶性維生素，在人體的生理過程中發(fā)揮著重要作用。 在備孕和孕期，葉酸片對胎兒的生長發(fā)育至關(guān)重要。它能有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，如無腦兒、脊柱裂等嚴(yán)重出生缺陷。神經(jīng)管在懷孕早期開始發(fā)育，此時(shí)孕婦體內(nèi)葉酸充足，可保障神經(jīng)管正常閉合，降低發(fā)育異常的風(fēng)險(xiǎn)。此外，葉酸還能促進(jìn)胎兒的細(xì)胞分裂和生長，有助于胎兒的健康發(fā)育。 在預(yù)防貧血方面，葉酸參與人體的造血過程。它和維生素B12共同促進(jìn)紅細(xì)胞的生成和成熟，當(dāng)人體缺乏葉酸時(shí)，可能會導(dǎo)致巨幼細(xì)胞貧血。補(bǔ)充葉酸片可以改善這種情況，提高血紅蛋白水平，增強(qiáng)身體的氧氣運(yùn)輸能力，緩解貧血引起的乏力、頭暈等癥狀。 對于同型半胱氨酸水平較高的人群，葉酸片也有積極意義。同型半胱氨酸是一種氨基酸，高水平的同型半胱氨酸可能會損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，增加心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。葉酸能夠參與同型半胱氨酸的代謝，降低其在血液中的濃度，從而在一定程度上減少心血管疾病的患病幾率。