寶寶需要添加哪些輔食
寶寶出生后,主要依賴母乳或牛乳喂養(yǎng),但是隨著小兒月齡的增長(zhǎng),單純奶的營(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)不能滿足需要,必須添加輔食來(lái)彌補(bǔ)。同時(shí)如果不按時(shí)增加輔食或不給添加輔食,就會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)缺乏癥,影響寶寶正常地發(fā)育。那么你的寶寶應(yīng)該添加哪些些輔助食品呢?
根據(jù)不同的月份,有不同的輔助食品:
半個(gè)月:添加濃縮魚(yú)肝油,每天1滴。
1個(gè)月:除每天 1滴魚(yú)肝油外,應(yīng)添加菜水或果汁,包括番茄汁、山楂水或橘子水。開(kāi)始喂應(yīng)沖淡,在兩次喂乳之間進(jìn)行。
2個(gè)月:每天魚(yú)肝油2滴,除上述菜水或果汁外,夏天可增加西瓜水。
3個(gè)月:每天魚(yú)肝油3滴,菜水或果汁適當(dāng)增量。
4個(gè)月:每天魚(yú)肝油4滴,除菜水、果汁外,應(yīng)添加1/4個(gè)蛋黃,開(kāi)水調(diào)成流食喂。
5個(gè)月:除菜水、果汁外,蛋黃增至1/2個(gè),用開(kāi)水調(diào)成泥狀喂,另外增加菜泥,在菜泥中可加數(shù)滴燒熟后的植物油,攪拌后喂。
6個(gè)月:除菜水、果汁外,蛋黃增至1個(gè),可添加爛粥、碎菜、水果泥,可在碎菜中加少量植物油。
7~9個(gè)月:可吃一個(gè)整雞蛋,另外添加肉末、肝泥或魚(yú)泥,添加粥或面條、豆腐、碎菜、餅干、面包或饅頭干,少量植物油拌入肉末、魚(yú)泥或碎菜中烹調(diào)。
10~12個(gè)月時(shí)除肉末、肝泥、魚(yú)泥、雞蛋外,可添加碎蝦仁、爛飯、面條、餃子、餛飩、包子、碎菜、豆腐、水果、餅干、饅頭干、蛋糕、點(diǎn)心等。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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