哪些癥狀是缺鈣表現(xiàn)

小兒缺鈣最常見的病變就是佝僂病。佝僂病是由于維生素D缺乏引起的骨的鈣化不良，主要表現(xiàn)為方顱、肋緣外翻、雞胸、X形腿或O形腿。一般來說，到達這種嚴重程度的病患不多。

主要還是輕型佝僂病患者為主，可表現(xiàn)為晚上睡不好、容易興奮、多汗、枕禿等。有這類癥狀要及早就醫(yī)，切勿盲目補鈣。補鈣過多會導致便秘，還會加重腎臟負擔，損害腎功能。若家長對孩子有這方面擔憂，可通過查血和查小便，了解是否已經(jīng)造成不良影響。

寶寶補鈣應該吃什么呢

一般如果陽光照射不足-或人工喂養(yǎng)兒，寶寶從滿月開始就要補鈣，建議一直補到2--3歲。 

鈣劑不宜與奶混合吃。因為鈣與奶混合后，奶會結(jié)成小塊，影響吸收。

給孩子吃鈣劑最好選擇在清晨早餐后半小時或一小時補鈣，人體更易吸收，下午宜在五六點或晚飯后。